旧 ゆたかにすっきり暮らす

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モノを減らした後に増やさないために  



暑いと言ったら負けね!!っていうゲームしたくなる

くらい暑いですね、、、いかがお過ごしですか。



こないだ実家に帰ってきたのですが、私が置きっぱなし

にしてある本が何冊もあって、母に処分するよ~って

言ったら、ないと寂しくなるからそのままでいいよって

言われ、ああ、そんなものかなぁって思いました。



置いてある本のなかで気になったものを持って帰って

きたので今日はその本についてちょろっと。



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photo by Pedro Jesus
Book



2004年発行のこの本。どうみても私が買ったとしか

思えないんだけれど、買った記憶がありません、、、




むかしから、こういう本を買って読んでたなんてちょっと

驚きました。



アメリカ人の著者で、ところどころちょっと違うかな??

と思ってしまう箇所はありつつ、とっても納得した部分が、

家をきれいにする方策をとった後にする、「予防策を

立てる」でした。



要は、がらくたや不用品を家の中に入れないようにする

にはどうやったらいいか??というルールです。

断捨離でいうと、「断」の部分でしょうか。



【1】 何かを買うときに、「どこにしまうつもり?」と自分に聞く

これ、大事ですよね。

買ってしまった後、しまう場所がないと、とりあえずどこかに

置いておくことになり、結局またもので溢れてきちゃいます。



【2】 絶対に使うことを確かめてから買う

台所用品にありがちなんですが、ひとつの用途しかない

ものってありますよね。ワッフルメーカーとか。

たまご茹で器とか。

本当に使うかどうか、ちゃんと考えてから。その場のノリで

ネットで買っちゃうと、後から後悔しそうです。



【3】 買いたいもののリストを作る

衝動買いを防ぐ、最大の方法かもしれません。

リストを作っておいて、やっぱりホントに欲しいのかを

時間をおいて考えていくって大事、、、

私もリストを作ったり、とりあえず楽天のかごに入れて

おいて、ほんとうに欲しければ買うんですが、

最近は後悔してないような、、、



【4】 「いいえ、結構です」と言えるようになる

うわ、これ、すごく難しいかもしれません。

最近やっと言えるようになったかな、、、

本を買ったり100円ショップで買ったりしたときに、袋に

入れてもらう前に、入れなくていいです、と言う、とか。

ただでもらえる景品、要りませんって言えないんですよ

ね、、、、こないだも、夫が酒屋でもらえるお皿みたいな

ものをもらってしまい、ああああ、とひとりで唇をかみました。

ぜんぜん使っていません。



【5】 手入れが面倒でないことを確かめて買う

装飾品や置物って、それがあることで掃除が面倒になったり

しますね。ホコリも溜まります。何もない部屋に住みたいと

は思わないけれど、ものを置くとどういう手間が増えるかなって

ことも考えたいです。



【6】 人に譲ったり、リサイクルしたりするための箱を手元に置く

これってアメリカ的だなぁって思います。

アメリカのおうちは要らないものを庭先に出して、勝手に

持って行ってください、とかセールしたりするんですよね。

私は自分が要らないものをひとさまにあげる

なんてちょっと申し訳なくて、そういう考えがなかなか

できないのですが、、、



でも、日本て、中学高校の制服とか、体操服とか、体育館

履きとか、ひとつひとつ決まっていて無駄なお金を

使わせるわね~って思っているので、そういうものを

リサイクルするのはとってもいいことだと思います。



こどもの中学の制服は近所のかたが欲しいというので

譲りましたし、スクール水着や小さいころの洋服は

近所に住む姪っ子にわたることになっています。



やっぱり、家からものをなくした後が大事なんだと

思います。

たとえ、その場の気分でどんどんいろんなものを

処分できたとしても、私の知り合いもそうですが

断捨離リバウンドしてしまったり、

ちょっと気が緩んで、ネットで買い物しまくったり。



捨てるって、脳からドーパミンが出るのかな、

すごおく気分が高揚するんです。

それを味わいたくて何でも捨てちゃって、ああ、気持ちいい!

と、その気分を味わうために捨てていると、

その後にくる影響も少なからずあるのかもしれないなぁと

思います。



楽天のあの、買わせるうまさはすごいですよね!

買い回りすることでポイントが上がっていく仕組み。

短い期限をつけてポイントを与えることで、その期間に

例え買いたいものがなくても、使わないと損、と

いう気持ちを持たせてしまう仕組み。



あ、私も楽天で買い物してますよ!

でも、ポイントのための買い物は意味ないので

送料がバカ高いのにわざわざ楽天で買うことは

せず、家の近くで買ったり、Amazonの送料無料で

買ったりしてます。



いや~、ほんと、ものとの付き合いって終わりがなくて

でも自分が欲しいものは何かを考えるって

どう生きたいかにつながっていくから、自分のなかに

落とし込んで考えていくってつくづく大事だなぁと

思っています。



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お越しいただきありがとうございました。

来週末、家族全員で旅行します。楽しみです♪


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category: 断捨離

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末永くそばに置いておくもの  



突然ですが、絶対に断捨離なんてしないものってありますか。

私はあります。

それは、、、、



6211627735_945a87966d_z.jpg
photo by Martin Garrido
海見てたらちょっと涼しくなりそう



こどものときに買ったマンガです。

基本的にマンガたくさん持ってます。

NANA、BANANA FISH、SWAN、はちみつとクローバー、

3月のライオン、CIPHER、などなど。



その中でも、3つのマンガはず~っとそばに

置いておきたい。

何度読み返したかわからない、永遠の傑作マンガたち

なんです。



【 キャンディキャンディ 】

20150725 キャンディ

なかよしに連載されていたときに、雑誌を買って読んで

ました。この単行本は昭和57年発行のものなので

中学生のときに買ったみたいです。



何度も読んで何度も泣きました。

どうしてテリュースとハッピーエンドにしてくれなかったのか

ほんとに悲しくて悲しくて、、、

好きな場面のセリフをノートに書きだしたりもしてたなぁ、、、

すみません、おたくで、、、



【 はいからさんが通る 】

20150725 はいからさん


これは小学生のときに買ってます。

もう表紙がだいぶ傷んできました。

このお話、ハッピーエンドなんです。

もう少尉のイケメンっぷりがすごい。子どものころには

紅緒が結婚しようとする冬星が好きじゃなかったの

ですが、おとなになってから読むと、すごおくいい人

で、冬星目線で読むと切ないんですよ、、、

お話しわからない方にはなんのこっちゃ、ですみません。



【 あさきゆめみし 】


20150725 あさき


これは高校2年のとき、国語の先生が古典の授業の

ときにオススメしていたのがきっかけ。

古典は不得意でもマンガは得意な私は読みふけりました。



光源氏のあの身勝手なこと。

紫の上、葵の上、あのこわ~い六条御息所目線で

読むとまた違ったおはなしになってくるのが面白い!



私がいちばんすきなキャラクターは藤壺の女御です。

光源氏に流されながらも、自らの思いを貫いていく

しなやかで強い女性です。

なんかこうやって書いてたらまた最初から読みたく

なっちゃいました、、、



今私はマンガを何冊持っているんだろう、、?

いちおう断捨離してブックオフに売ってるんですが

それでも大量のマンガが残ってます。

マンガだけは断捨離が鈍る、、、

マンガの話を始めたら終わりませんよ~♪



こどもたちはあんまり少女マンガには興味がなく、

上の娘は専ら少年ものばかり。

ONE PIECE、 暗殺教室、進撃の巨人、黒執事、、、

少女マンガ定番の三角関係とかきゅんきゅんした

お話など、そんなものに興味なく、一緒に盛り上がれない

のがとても残念です、、、



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お越しいただきありがとうございました。

今日この夏はじめての素麺を頂きました。そのうちこどもに飽きた~と言われそう。


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category: 断捨離

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また4ヶ月ぶりに洋服の枚数を数えてみた  



前回、洋服の枚数を数えてから4ヶ月。

さてさて、どれくらい手放そう!!と思えるか。

楽しみながら、洋服を眺めました。

ちなみに、前回書いた記事はこちら。

4ヶ月ぶりに洋服の枚数を数えて考えたこと



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photo by Rachel Kertz
clothes



じゃ~ん。

20150626 洋服



全体で89枚 → 69枚。

この間に、購入したり、妹にもらった洋服は6枚。

ということは、全部で23枚手放したことになります。



今回のいちばんおおきなポイントは、なんといっても、

半袖Tシャツですね。一気に10枚減!!

ずっと手放せない!と思っていたけれど、

実際着てみて、今の自分には合わない、着たくない、

というものを処分する気持ちになれました。

世界でも活躍しているこんまり流の、「ときめくもの」

の判断がずいぶん私も浸透してきているようです。



それに、着ないものを置いておくのは、やっぱりスペースが

もったいないですしね、、、



私がそもそも洋服断捨離を始めようと思ったのは、あさイチの

スーパー主婦特集を見てからでした。

とてつもなく洋服を減らしたくなり、停滞しながらも断捨離を

続ける原動力をくれた、有り難い番組です。



あさイチスーパー主婦は83枚、有働アナは700枚



ここにも書きましたが、スーパー主婦は所持枚数が83枚、

ふつうは、150~200枚くらいだそうです。

そして、有働アナは700枚!!さすが。



私は、枚数を数え始めたときが138枚。なので

一般的な数字でしたね。

そして、あれから9ヶ月経って、ようやく、、、、って感じです。



しかし、洋服への執着をなくしたい、と思っても、そう

簡単にはいきませんね、、、

今でも、働いていたころに着ていたスーツを捨てられずに

いて。着ることがあるかも、、、、と思ってしまうんです。



結構なお値段だったスーツやコートを処分するには

えいやっ!!ていう勢いも必要ですね。

このスーツを処分しようと思える日は来るかな、、、



でも、とりあえずは、ここまできて、洋服とも向き合えたし、

好きな色、形も見えてきたし、着たい洋服が

クリアになってきているのがとっても嬉しいので、

よし、とします!!



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読んでいただきありがとうございました。

空梅雨かな?なんて書いたら朝から雨。雨の日には雨の日の過ごし方を、、、


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category: 断捨離

tb: --   cm: 4

前は捨てられなかったものを捨てる  



留守にすると、いつもの月曜日より家を整えるのに時間が

かかりますね。でも、ふだんの生活はホッとします。



先日、断捨離 → 収納 → 断捨離  という記事を書いたんですが、

収納を考えているうちに、捨てたいものがたくさん出てきました。



9559122347_72887a20e1_z.jpg
photo by Bernard Spragg. NZ
Hydrangea


こんな経験ないですか?

絶対捨てられない!と思った洋服、靴、シャーペン、電化製品、

誰かにもらった手作り品などなど、が、数週間、数ヶ月経って

再度見てみたら、その時なんで捨てられなかったんだろ、、、、

ってすんなり手放せる経験や感覚。



断捨離や片づけには段階があるのかな~と思います。

初級 → 中級 → 上級 ??みたいな感じで。

私の友人で断捨離の達人がいます。センスがとっても

良くて、自分がすきなものを知ってるひと。

だから、要らないものもわかっているんですよね。



恥ずかしながら、私は自分の好きなものがよくわからないまま

ずっと過ごしてきました。

だから要るものと、要らないものの区別がつかず、ものを

溜め続けてきてしまいました。



でも、断捨離の階段を、少しずつ上がってきてるかな。

前には、手放せなかったものを手放します。

20150617 danshari
台所関係、文房具、マニキュア、ふきんなど



なので、今週は4ヶ月ぶりに洋服の見直しをしようと思っています。

さてさて、どうなることでしょうね、、、?


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読んでいただきありがとうございました。

シーツを洗って、風になびいているのを見るのが好きです。


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category: 断捨離

tb: --   cm: 0

断捨離 → 収納 → 断捨離   



初めて収納に興味を持って、ボックスや引き出しを買って

ひとつの場所だけですが、キレイになって満足中です。

昨日は恥ずかしながらビフォーアフターな写真を載せましたが

今日はその作業中に感じたことを。



3128750152_8275cba102_z.jpg
photo by happysongs3
organized



断捨離を去年の秋ころから始めて、まだまだ進行中で

全く終わったとは言えない状態です。

こんまりさんの本にも書いてますが、ものを減らすのを

終わらせてから、いつか収納を考えようって思っていたのと

考えたり工夫したりタイヘンそうな収納を避けていたっていう

こともありました。



でも、そのいつかって来ないんですよね。

いつかこうしよう、お金が貯まったら海外旅行に行こう、とか、

痩せたらワンピースを着よう、とか。



今日読んだ本にも、「~したら、○○をやろう」というのは

全く逆だよってありました。



今週の月曜に、ふと、思ったんです。

ここの場所をぐちゃぐちゃな状況から、見やすく使いやすく、キレイ

な空間にしたい!って。



そして、いつも無印で眺めるだけだった収納グッズを

買ってきました。



それまで何気なく置きっぱなしになっていた

多くのものたちを眺めていたら、理想の場所にするためには、

そこに置きたいものを選ばないといけないと気づきました。



その場所は、もう既に断捨離済みの場所のはずだったのに、

実は使っていない、実は持っていたくない、

そんなものがたくさん出てきたんです。

それに、収納ボックスや引き出しに入れる量には限りも

ありました。



そのおかげで、あってもいいけど、ほんとは要らないものを

よりわけ、自分が持っていたいものだけを選んで

昨日載せた写真のようになったわけです。



断捨離をいつもアタマに置いて、ものを減らそうとしてきた

けれど、しまう場所があれば、「とりあえず」置いておいた

ものがたくさんあった、ということです。



だから。

断捨離を淡々とすすめていくのもいいけれど、ちょっと心に

余裕が出てきたら、収納に気持ちを向けてみて、

どうやったら気持ちのよい空間にできるか、まず1カ所、

考えてみるのがいいんじゃないかな、と思いました。



断捨離 → 収納 → 断捨離

これを繰り返していけば、すっきり空間が少しずつできあがって

そうやってできあがっていく過程も楽しくなるんじゃないかな

って思いました。

一気に、じゃなく、少しずつっていうのが肝のような気が

します♪



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読んでいただきありがとうございました。

今日は一日雨かと思って家の中に洗濯物を干したのに、まだ雨が降ってこない、、、



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category: 断捨離

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