旧 ゆたかにすっきり暮らす

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家計管理の勉強と共に、経済の勉強も!  



昨日、あさイチ見てたら、ニュースのテロップが流れてきました。

GDPとかいろいろ書いてたけれどピンと来ず。

あさイチには、ニュースがいつもだと5分はさまれるんですが、

昨日は10分。ああ、なんだかおおごとっぽいな、と気づきました。

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by eyeflyer


◆ 言葉がまずイメージできない

昨日のニュース。 → <GDP>景気低迷、鮮明に 年率1.6%減

昼のワイドショーでも、7時からのニュースでも時間を割いていました。

でもね、聞いていても、このネットニュースを読んでいても、理解ができないんです。

まず、 GDPっていうのがね、言葉は聞いたことはある。もちろん。

でも、意味がイメージできない。


◆ 経済がちんぷんかんぷん

悲しいことに、経済のことがほんとうにわからないんです、、、

消費税や景気って、家計に直結しますよね。


消費税が現行8%から来年は10%になるかもしれないってことはわかっています。

消費税8%になった4月以降、消費が低迷していることもわかります。


でもGDPや設備投資や、在庫減少。そこに輸出、輸入、金融緩和、為替相場

なんていうのが入り込んでくると、私のアタマは思考停止に陥ります。トホホ。

在庫減少するとGDPがマイナスになる、、、、、???


◆ 経済はキライ

いつも経済ニュースはスルーしちゃっているのです。

高校のときにも政治経済は科目として勉強していないし、

好きじゃないから、関係する本も全く読む気にならず。

私の知識は中学の公民にも届いていないと思います。


◆ 新聞読んでみた

今回のこのニュースのわからなさに関して、どうにかしたいもんだ、と思いました。

スルーしたままじゃいやだなっていう気持ち。

知りたいっていう気持ちが湧いてきました。


家計管理をどうにかしたい、と思っている最近、経済は興味ありません

スルーですって言ってていいのか??

いや、よくないでしょ。


よ~し、新聞から読むぞ!と思って今日の朝刊、このニュースに関するページを

全部読みました。


◆ 根本的なことがわかってない

読むのに時間かかりました。それなのにあまり理解できませんでした。

表象的なことはわかります。

でも、いろいろなことが深く絡み合っている、その根本的な知識と理解

ができてない故、アタマに????が残ったままです。


◆ 教科書に戻ろう

このまま新聞を読み続けていれば、わかってくるかも??

なんて甘い考えもよぎりましたが、いやいや、それじゃきっとクリアに知ることにはならん、

基本に戻ろうと思いました。

それには中学高校の教科書がいちばんなような気がします。


学生の頃はあれだけ教科書なんて好きじゃなかったのに、

ここまで来ると、教科書がかわいく見えてきます。

textbooks.jpg
子どもの教科書

公民は中学、政治経済は高校の教科書です。

教科書を読んで目標にしたいのは、言葉の意味を理解する。(覚える必要なし、テストないから)

経済の全体の流れをつかむ。

景気に関する理解を深める。

今回の解散に絡めて、政治の基礎的知識を得る。


四十の手習いという言葉もあるけれど、まだまだ子どもに負けずに

勉強することにします。


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読んで頂きありがとうございました。

暖かい日差しがあるだけで少し元気になれますね。

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新幹線の中でちいさな幸せ  



実家に帰るのに新幹線に乗りました。

珈琲とちょっと甘いものがほしいなと思って

マックの100円プレミアムコーヒーとアルフォートを買って

食べたんですが、これこそが小確幸だわ~!と

思いました。


kemex.jpg


最近市販のお菓子を食べてないっていうのと、

コーヒーも家でしか飲んでないっていうのが理由かな、と。


はらぺこがいちばんの調味料だって言われたりするけれど、

何かが欠乏して、何かを渇望するほど、それを得たときの

幸せ度は高いです。


小さいけれど確かなしあわせ。

村上春樹が作ったことばですね。

毎日小さいしあわせさがし、したい。


ちなみに、村上春樹の小確幸は、、、

フル・マラソンの後のきりきりに冷えたビール

やっとみつけた中古レコード

隣の猫の消息

などなど、、、

らしいですね。


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読んで頂きありがとうございました。

寒くなってくると洗濯物がぱりっと乾かないです、、、明日はぱりっと晴れますように。

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子どもは成長し、親は老いる  

今回の帰省で、親の老いをつぶさに見てきました。

いつまでも元気でいるというのは幻想でしかないんですよね。

当たり前ですが。


1106公園3 


子どもをおいて、2泊3日で実家に帰省しました。

放っておいても大丈夫な子どもたち。

どんどん弱っていく親たち。


自分が年とっていくということは、そういうことだ、と

実感しました。


毎日の日々はふつうに、淡々と過ぎていく、という幻想。

変わり映えのない毎日。なんてものはほんとはないんだなあ。

知らないうちに、何かが変わっていっている。でも、気づかないだけなんだなあ。


将来を心配し過ぎることなく、過去に囚われ過ぎることなく、

普通の毎日のありがたさを感じながら、でも変化を恐れず暮らしていければいいなと。


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読んで頂きありがとうございました。

11月も半ばを過ぎましたね。寒い朝のしんとした空気を楽しめるといいなと思ってます。

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実家で断捨離、2度びっくり  



引き続き、実家にて断捨離マスターしてます。

今日は雑貨類に着手。

これでも、うちの実家は、モノが多くて多くてーという家ではないと思います。それでも、長年溜まっていくモノたちは数限りなく、、、



◆ 見つけたもの

私と妹が使っていた縦笛。総数五本。

昭和レトロ代表作、プリントごっこ。

卓球のラケット3本。

羽子板、ピアニカ。

そして、いちばんびっくりしたのは、水の1.5リットルのペットボトルが14本。二階の押入れに並べてあるんです。なぜこんなにもあるのか?


◆ 在庫あっても使わず

母が言うには、3年前の大震災が起きた時、お水をたくさん買って、何かあったときに備えなきゃ、と思ったそう。

で、今回、少しずつ料理などに使っていったら?と言うと、みんな期限が過ぎてしまっているから庭の水遣りにでも使うわ、と言います。

でも、そのお水は1年も2年も同じ場所にあり続けていて、二階から持っておりて来るのも大儀になってる模様。

今回、またこのままにしておけば、何年もこの状態が続くことは明らかなので、庭の水遣りに使うとしても、とにかく一階に降ろして、すぐ使えるようにしようと。


◆ 思い込み

そうして、全部降ろし、それぞれの賞味期限を確認。またびっくり。14本のうち、期限が過ぎているのはたった4本で、10本は来年の4月以降だったんですよ!

いやはや、思い込みはこわいです。そして、在庫管理がいかに難しくて、でも重要なことか。


◆ 私のしたこと

老いつつある母には、フタに書いてある期限の数字が小さ過ぎて読みづらい。そして、いつか使う、という気持ちがあっても、いつまでもそのいつかは来ない。

なので、いまある水は消費し、必要ならばまた新しく買っていくようにしたらいいんじゃない?と言いました。

そして、フタの上に、その期限を油性ペンで大きく書いて見えるようにし、何本かはすぐ使えるように台所に置きました。

来月末にまた帰省する時、どうなっているか楽しみです。

今回の母との断捨離は、ひとりでやって来た今までとは違う方向からの気づきを得ることができ、なかなか有意義な週末でした。

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読んで頂きありがとうございました。

街も紅葉してきましたね。今だけの色を目で楽しみたいと思います。

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断捨離マスターになったみたい?実家で母と  



いろいろあって、今実家におります。

きょうだいは妹だけ、兄、弟はいません。私も妹も家から出ており

老親ふたりで暮らしております。


お嫁さんという存在がいませんで、私も妹も実家に帰ると、

娘にかえってしまいます。そして、ここには私や妹の本や

まんがや写真や洋服がたくさん置いてあるのであります。

私は洋服はないんですが、妹!!

いらなくなったと言って服を持ち込むのやめてください。

image.jpg



◆ 迷いなく

断捨離を始めてから、実家の片づけもしないとなあ~と

思っていたので、今日は放置してあった本やら洋服やらを母と

だんしゃってみました。


自分のまんがや本に関しては、手放すものと自分の家に持っていくものを

ちゃっちゃっと仕分けられましたが、妹のは妹に判断してもらわないとね。


◆ やっぱり難敵は洋服

母は服をたくさん捨てられずにとってあり、

昭和な香りのするプラスチックの衣装箱が何箱も押入れに!

捨てようと思っても、自分一人だと、また着るかもと思って

捨てられないそうです。

私が小学校3年生のときに買ってもらったGジャンがでてきて目が点。


私は、どうせ着ない、とか、絶対要らない、とか、捨てなきゃ、とか

実家の片づけのときにはNGだといわれることばをたくさん言いながら

楽しみました。(私だけかも) 


でも、母も勢いづいて、どんどん捨ての境地に入り、

「すっきりしてよかったわ~」

と言っていたので、きっと、私が断捨離マスターになったから

に違いありません。(違います)


◆ 喪失感のこわさ

偉そうなこと言っちゃいましたが、捨てることがこわいっていうのは

すごくよくわかります。私も洋服には時間がかかりました。


きっと母も捨てたい気持ちはあるんだけど、捨てた後、

その喪失感をひとりで感じるのがこわかったのかもしれません。

誰かと一緒なら、そして経験した人と一緒であれば

そのこわさを乗り越えられるかも。


◆ ノークレームで

とは言っても。

もしかしたら、今日ゴミ袋に入れたいろんなモノを明日には

取り出したくなるかもしれません。


それはそれでいいんじゃないかな、と。

やっぱり断捨離は自分が納得してするものですものね。

ふたりでわいわい言いながらの作業は楽しかったし

私は長年おきっぱなしの本の整理ができてすっきり気持ち良し。

ただ私の断捨離指南はノークレームでお願い致します。


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読んで頂きありがとうございました。

楽しい週末をお過ごしください。

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オーブントースターさようなら、焼き網こんにちは  



オーブントースターを使っていたら、なんだか煙がもくもく。

まあ、私の手入れが悪かったんですけど、、、

以前から、キッチン周りの道具のうち、なくても困らないなあっていうものを

なくしていってたんですが、オーブントースターもずっと気になっていました。


15588714269_fe5ce88a33.jpg
by Laura Wentz



◆ いろいろなくしてみると、いろいろなくしたくなる

ステンレスの洗いかごをふつうのざるに変え、コップ受けもなくし

洗剤をなるべく使わないようにしました。

電子レンジもオーブントースターも使ってはいるけど、もたない生活ができれば

いいな~と思ってました。


今のところ、電子レンジはオーブンも兼ねているので、なくすのはなかなかムリ。

じゃあ、トースターなくすか!!と思ってはみたものの、やっぱりなくすのは勇気がいる。


◆ 丁寧に使ってこなかったせい

2ヶ月くらい前に、まっ黒になったトースターの外せるトレイを重曹を使ってごしごし

キレイにしたものの、中の壁部分は油がはねてこびりついたままだし、

トースターってほんとに掃除しにくいし!!!(とモノのせいにしてみたり)

いやいや、私がちゃんとお手入れをしてこなかったせいですね。

2011年製なので、もうちょっと使えるはずだったんでしょうね、、、


◆ これを機会に、焼き網導入

煙もくもく、ヘンな臭いもしてきたので、手放すことにしました。

揚げ物の温めや、揚げをぱりっと焼くのに重宝してたので、

また新しいトースターを買うという選択肢もあったんですが、

栗原はるみさんがパンを焼き網で焼いていたのをテレビで見てから、

ずっと気になっていたんです。
 
簡単、すぐできる! 栗原はるみの網焼きパン  見て作ってみてくださいね。


焼き網が。

焼き網を使えば、なんでも直火で焼けて、バーベキューみたいに美味しそうな感じ!

これはもうトースターじゃなくて、焼き網でいろいろ試したい!という気持ちが

暴走しちゃって、街の金物屋さんで買ってきました。330円。

あみ  
もう使用後なのでところどころ黒くなってます



◆ 焼き網計画

まず焼いてみたのは、ウインナー。揚げ物の温め。


そして、生まれて初めて作った味噌焼きおにぎり!写真はありませんが。

おいしかったです!!!焼きおにぎりって、母が作らないのであんまり食べたことなく。

今までスルーしてましたが、これからはたくさん作っていきたいな♪


もちろん、栗原はるみの網焼きパンも、今度はほんとに網焼きパン!!だ。

他にも野菜を焼いてみたり、パンをトーストしたり、いろいろできそうです。

活躍してくれそうな料理道具が見つかってほんとに嬉しい。


電気じゃなくて、ガスの直火を使うこと。

コンセントがひとつ減ってすっきりしたこと。

掃除のしにくいものじゃなくて、手入れがシンプルなこと。

場所をとるものじゃなくて、何処にでもしまうことができること。


そういう道具を大事にしていきたいです。


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読んで頂いてありがとうございました。

今日から外は冬のよう。体調崩されませんように。

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目的をもって冷静に話をしたら、うまくいった!  



昨日の私は、今までとは違いました!

冷静に、自分のずっと思っていたことを理論的に言えました!!

やればできるじゃないの!とピノキオの鼻みたく今日の私の鼻は長いです♪


15755900911_073b22b9bc_m.jpg by DadReaction


◆ 話の内容は家計管理

今回、何が問題だったかと言うと、お金なんです。

私がお金の管理ができなくて、収入と支出も把握できてなかったし

家計簿つけていても、それをそのままにしてたり。


これじゃだめだ!と、お金の流れを表にして見える形にしてみたんです。

それを見せたら。お互い感情的に言い合って、けんかになって一昨日、大失敗。

そして、昨日。


◆ 自己評価 ~良かったこと~

落ち着いてたこと。

何を伝えたいのか、がちゃんと自分で把握できてたこと。

夫を批判せず、感謝も盛り込みつつ、話ができたこと。

決めつけて話をしなかったこと。


◆ これからの課題 

つくづく、こちらが感情的になれば相手だってそうなるし、

冷静にいれば、相手だってそうなんだっていうことを痛感しました。

誰かと話をするとき、その誰かが近しい人なら尚更、感情に振り回されないことが

大事だなあと。


それから、うちの夫に限ってなのかもしれませんが、何を言いたいのかをはっきりさせて

おかないと、論破されることがあるので、これからの人生とかお金とか、そういう

まじめな話をちゃんとしたいときは、作戦と計画が大事だと思いました!


昨日の話だけで全てがうまくいって終わり、ちゃんちゃん、ではないので、

繰り返し、いろんな方向から、ちゃんと相手を尊重してるよ、感謝してるよ、と

表しながら、話していこうと思います。


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読んで頂いてありがとうございました。

気分がすっきりしたら、お腹が空いちゃいました。それではまた!!

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後ろ向きはよくない。前向きに  

1日に2回更新するのは初めてですが、朝書いたことの総括を。

イラっとした時。心を落ち着かせる私の方法 パート2

まあ、前もそうだったんですが、夫とのぶつかり合いが原因なんです。

15570682998_305763ea77_m.jpg by Uta Naumann

◆ 結局わたしはどうしたいの?

1日、考えてたんです。

自分を責めない、否定しない、自分を変えない。

から始めたんですが、落ち着いたのは、じゃ、私はどうしたいの?

って事でした。

怒りや憤りは鎮めなくていい。

でも、そこに停滞するのはいやだ。


結局どうしたいのか、を考えたとき、大事なことがわかりました。


◆ 自分を変えない、はちょっと修正

自分を変えない、と書いたけれど、変えるわけじゃなくて、どうしたいかを考えたら

前向きな方向へ行こう、と思えました。

怒りもエネルギーが要るんですよ。

そこにエネルギーを使い続けるよりは、前へ進む方へ使おうと。

そういう意味で、気持ちのもっていく方向を変えました。


◆ 言葉にして伝えよう

ずっと心にくすぶっていた気持ちに気づきました。

それを開けるのを避けていたことも。

やっぱりちゃんと言葉にして伝えないと!!


わたし、すぐ言葉じりをとらえてアタマにか~っと血がのぼってしまうんです。

冷静に。冷静に。

伝えたいことは今日一日ですっきり整理できたので、あとは

ぶつかるだけ!

よ~し。



読んで頂きありがとうございました。またあした!!
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イラっとした時。心を落ち着かせる私の方法 パート2  



いやはや、生きてると毎日いろんなことがありますね。

よかれと思ってやってみたことが、思わず非難されたりね。

まあ、今日ひとつ年を取ったので少しは賢くなろうと思います。

で、こんな記事はない方がいいに越したことはないのですが。イラッとした時の対処法。

以前書いた記事がわりと読まれてるのにびっくりしてます。やっぱりみんなイラッとすること多いのね、と思いました。


15564079247_f12f41d023_m.jpg by Brian Pemberton


私が試してみようと思うこといろいろ。


◆ イラッとしたら

自分が悪いかも、と思うのはやめてみる。

もちろん、自分がイラッとするには、思い当たる節があるからこそ、ということもあるかもしれないけど、とにかくそのイラッとした気持ちを否定しない。


◆ 相手は変えられない、自分を変えよう?

よく本にも書いてあるし、いろんな名言にも出てくるのだけど、相手を変えることはできないけど、自分を変えることはできるから、まず自分を変えてみよう、という考え方の逆をいく。

まず、自分は悪くない、自分は精一杯のことをやってみた。と仮定して、自己弁護してみる。

いつも自分が悪かったかな、と思うことが多いので、ちょっと自分の気持ちを大事にしてあげる。


◆ 包丁を研ぐ

よく切れない包丁を使っていると余計イライラするので、包丁をよく研ぐ。

研いでいる最中、瞑想してみる。


◆ イラッとした気持ち、怒りを収めようとは思わない

その気持ちを絶対忘れまい!!!!と思う。

怒りは心の平穏に悪いからといって、無理におさえよう、とか落ち着こう、とか思わないでみる。


◆ 一日経ってみて、その気持ちはどうなっているか、ちゃんとフィードバックしてみる

時間が経っても、忘れてない。自分は正しい、と思えたら、それはきっとその思いは理にかなっているのでしょう。もし時間と共に忘れたり、ま、いいか、と思えたりしたら、それほど大したことじゃないのでしょう。


今日は何かに逃げず、この気持ちと向き合って、一日を過ごしてみようと思います。


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読んで頂いてありがとうございました。
また明日♪
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洋服断捨離の効果。あとは坂道を下るだけ(だといいな)  



昨日日曜日はぶつぶつとぼやきましたが、はなしは土曜日のこと。

先週金曜日に洋服整理にメドがついた後、すごおくスッキリしたんですね。

心さわやか。気持ちも軽く。

子どもにも夫にも優しくできて、私だって洋服の断捨離できたんだも~ん、と

みんなに触れ回りたい気分。(ブログがあってよかった)

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そうしたら、土曜日の午前中。

ずっと気にかけていた本の整理もしちゃうぞ!!!という気持ちになりました。

仕事関係の本やら子どもが小さい時の本やら、いろいろ放置してたんです。

それをどうしても整理したい気持ちにかられました。


総冊数、215冊。

廃品回収に出すもの、私の本23冊、子どもの本21冊  計44冊

売るもの、私の本52冊、子どもの本66冊、 計118冊

取っておくもの、私の本31冊、子どもの本22冊、計53冊


分けて、行き場所を見つけて、数値にしてみたら本に対して申し訳ない気持ちが、、、

倉庫に放っておかれた本たち、ごめんなさい。

そしてありがとう。

これからもよろしくお願いしますね。

本 取っておく本たち。


整理しようと思いたって、2時間で終了。

こんな簡単な事なのに、ここに来るまでが長かった。

捨てる、を早く終わらせる。 と言うのはカンタンなこと。

その捨てる、に心を合わせるまでが大変。でもきっと一旦合わせてしまえば

あとはラクな気がします。あとは坂道を下るだけ。だといいな。



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読んで頂いてありがとうございました!!
月曜日、ちょっとエンジンかかるの時間要りますけど、ぼちぼちいきましょう。
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