旧 ゆたかにすっきり暮らす

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や~っと手に入ったトートバッグ  



身の回りからモノが減っていくと同時に、自分の好きなものが見つかって

いくというのは、ある意味あたりまえの事なのかもしれません。

減らす、捨てる、処分する、さよならする

その過程で自分が好きなモノ、そうじゃないモノがはっきりしてくるんです

ものね。

好きなモノ、欲しいモノ、その1つがトートバッグだと気づきました。



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photo by J-Bones       One of my favorite things.



トートバッグっていろんなメーカーがあるし、大きさもあるし、色もあるし、

悩みますよね、、、

でも、いろいろ探しているうちに、自分の中でこれ!というのが見つかったんです。

かたちも色も、私がほしいなと思えるトート!



みつばちトート as your daily tool



その中でも、 この色

ひとめぼれです。

でも、これを見つけた3ヶ月前には在庫なしでした。



それ以来ちょくちょくチェックしてたら、今週月曜日に再販するとのことで

やっと購入することができました。わ~い。

待ってよかった、、、他のものを買わなくてよかった、、、



20150515 tote
白、Mサイズの持ち手短め


色に加えて、持ち手の2本の線の間の長さがこのトートの大きさととっても

よく合っていて、バランスがいい。

以前だったら、真っ白???汚れが目立つからネイビーや茶色にしよ、

と思っていたんだろうけれど、汚れたらすぐ洗おう!と思えました。



そういうのがあって、このはちみつトートにたどり着けて

とってもうれしいです♪

今見たらもうすべて在庫なし、、、人気あるのですね。



そして、このはちみつトートのHPにこんなことばを見つけました。


お気に入りの1本のジーンズのように、長い時間をかけて、 日々の暮らしの中で、トートバッグを育ててください。



「トートを育てる」 



最近、自分や家を育ててるなあって思ってた、そんな時にこのことば。

トートって育てるものなのね!!

そっかぁ。なんか嬉しくなってきてしまいました。

さあ、このトート持って買い物に行ってきます!!



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読んでいただきありがとうございました。

あづい、、、もう夏です、、、


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category: お気に入り

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モノを減らしていたら、着たい洋服が見えてきた  



台風一過でお天気がいいですね~!!洗濯も片づけもはかどる(?)陽気です。

私も冬物のセーターを洗濯機で洗ったり、毛布を洗ったり、からっとしたお天気の

日はありがたいものです。



2月に、所有している洋服の枚数を数えた記事を書きました。

4ヶ月ぶりに洋服の枚数を数えて考えたこと

今でも、これはもう要らないなと思えるものは「要らない袋」に移動させてます。

モノや洋服を減らしていたら、やっと自分の好みが見えてきました。


6051159256_db6aaabec6_z.jpg
photo by Melina Souza


まず好きな色がわかってきました。

残っている洋服の色が好きな色なんだ、と思います。

私が好きなのは、白、紺、茶、チャコールグレー。

冬は重ね着をしていてよくわからなかったんですが、

暖かくなり、薄着ができるようになってきたら、わかったことが

あったのです!!



トップスで好きなのは真っ白だということ。

白のシャツ。白のボタンダウン。白のブラウス。

そういうのを見てるととても気持ちが揚がります。



白のシャツに合わせるのは、ジーンズ。

今どきに言うと、デニム??

とにかく白に紺の組み合わせがとっても好きだ~とわかったのです。



だから、こないだ立て続けに外に出かけたとき、

1日目は白のボタンダウンにジーンズ。次の日は白のカットソー?というのかな
七分袖のシャツにジーンズ。

それに白のコンバースを履いていきました。



なんだかとおっても、満足です。

いつもおんなじような格好してるな~なんて思われたって気にしません。

よかったよかった、見つかって。



ちなみに、こないだ買った、白のカットソーは、これです。





いろんなブログでオススメしていて、楽天でも売り上げ1位みたいです。

肌触りもいいし、着やすいし、白だから汚れが目立つけれど、すぐ

漂白して真っ白にしてます。

とっても気に入ってしまったのでおんなじものをもう1着ほしいな~と思っています。

20150513白シャツ


こういうカットソーみたいな長袖丸首シャツを2枚持っているのですが、

首が開きすぎていて、ほとんど着てません。首が開いてるとムズムズしちゃうんです。

自分には合わないし、露出したくない。



着たくないのに、でも、新品同様で捨てられてなくて、

それでも、いよいよ処分することを決めました。やっと。

好きなものが見つかると、またさらに断捨離や片づけもすすむのかもしれませんね。



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読んでいただきありがとうございました。

五月晴れそのものの空。イイですね。


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category: 身の回り

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拭くことの効果。自分育て、家育て  



おそうじの中で、優先順位の高いものってありますよね。

忙しいときは、とりあえず床にモノがなく、ほこりやごみが落ちてない状態

であれば、それで良し。

床を拭くとか窓を拭くとか、そういう拭きそうじというのは私の中で

優先順位が低くて、、、、ついつい後回しです。

それが、おそうじプロジェクトを始めてから、ちょっと変わりつつあります。



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photo by Carlos Caetano        Window Cleaning



1ヶ月のおそうじ計画をスケジュール帳に書き、今までやってこなかったそうじ

をいろいろやってみてます。

例えば、お風呂の排水溝パーツを1週間に1度洗う、とか、冷蔵庫や冷凍庫、靴箱

ベランダ掃き、玄関内外のサンや床を拭くこと。



最近拭きそうじがいろいろな効果を生み出すことを、ひしひしと感じてるんです。



まず、拭きそうじは連鎖するということ。

床、台所のシンク、玄関のサン、お風呂の蛇口部分、ワイングラス、車まで。

いろんな場所を拭きたくなりました。

車を買ってから自分で洗車することなどなく、ホコリがついてもひどい汚れがあっても

ほったらかしだったのに、最近はどうも汚れているのを 見ていられなくなり。

汚れが溜まる前に今日も拭きました。



それから、気持ちの変化。

以前、私はどうも住んでる家が好きじゃないかも、という記事を書きました。

断捨離して気づいてしまったこと

義父母が建てた家に住んでいて、自分がしたいようにできない部分があって

そういうことも理由で、家が好きじゃないということに気づきました。



でも、いろんな場所を拭いたり磨いたりしてたら、そういう気持ちに変化がありました。

拭いてるとね、愛着が生まれるんですね!

床のしみも、水垢で白っちゃけていた蛇口もキレイになると、自分のもののように

思えてきます。

手をかけるって、育てるって、こういうことを言うのかも知れない、と思います。

子育てするみたいに、家育てっていうのが今自分のしていることなのかも。



それから、もう一つ。

こないだ自転車で30キロくらい走った時に思ったんですが、アタマでばかり

ああだこうだと考えがちな私にとって、ぼ~っとする時間が必要だなと。

それには走るでもいいし、自転車でもいい。

そして、それと同じくらい、拭きそうじもいいです。



お料理って、段取り考えながらやるからぼおっとはできないけれど、

拭きそうじってアタマ空っぽにできるんですよね。

今日も、車を拭いた時間、ただキレイにするために手を動かす時間、

それが今、とても大切です。

いろいろアタマで考える時間も必要だけれど、空っぽにする時間が

自分を育てるのに必要なんだな~と思います。



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読んでいただきありがとうございました。

5月なのに台風が近づいているみたいです。お互い気をつけましょうね。




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category: ゆたかな暮らし

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台所にモノを置かないためにしたこと。まとめみたいなもの  



先月書いた記事の中で、閲覧回数のイチバンとにばんがこれでした。



イチバン → 水切りカゴを処分してから

にばん → 台所を広く使おう



この結果をみて、ああ、台所についていろいろ考えたり悩まれたりしている方が多いんだなぁと

再認識しました。



そこで、私自身も、自分の台所をどうやってここまで片づけしたり捨てたりして

モノを減らしてきたのかを振り返ってみたいな、と思いました。初めからの過程を

まとめてみます。



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iBSSR who loves comments on his images Horizontal kitchen window





【 段階 1 】

2014年8月21日

まず、去年8月に、台所に置いているもので要らないんじゃ?というものをすこおしピックアップしました。

断捨離候補たち ~台所~



【 段階 2 】

2014年8月22日

ステンレスの水切りカゴを処分して、洗いかごとして、ざるを使いはじめました。

なくしてみようと思ったもの 2



【 段階 3 】

2014年9月3日

8月21日に断捨離袋に入れたもののうち、必要なものはまた戻して

(おたまとフライ返し)それ以外は処分。

そしてまた断捨離候補をピックアップ。

断捨離候補たち ~台所 2~

懐かしいミスドのお弁当箱などを処分しました。



【 段階 4 】

2014年9月15日

水切りかご自体は捨てましたが、水切りポケットと、コップ立ては残ってました。

両方処分しました。

なくしてみようと思ったもの(断捨離) 4 ~コップ立て+水切りポケット~



【 段階 5 】

2014年11月13日

オーブントースターを処分。焼き網を使いはじめました。

これで台所のスペースが少し空きました。

オーブントースターさようなら、焼き網こんにちは



【 段階 6 】

2015年2月6日

この日がターニングポイントですかね。

台所に何も置かない、実験みたいなことをしました。

収納というのはいつもモノが入っていなければいけない、というような

思い込みがあったこともわかりました。

要らないものを捨て、外に出ていた調味料の収納場所を作り、

モノがない台所の掃除のしやすさを実感しました。

でも、まだこのときはフライパンは吊してありますね。

モノを置かない台所にあこがれる、、、でも、、、



【 段階 7 】

2015年4月8日

これが先月のイチバン記事になります。

水切りカゴは竹のざるじゃなくて、ふつうのステンレスのかごにしたという内容です。

水切りカゴを処分してから



【 段階 8 】

2015年4月21日

炊飯器がでーんと作業場所に居座っているのをいつも邪魔だなと思っていたので

調理するときは電子レンジの上に乗せることにしました。

台所を広く使おう



【 段階 9 】

2015年4月28日

吊していたフライパンも収納場所をつくり、食器拭きリネン以外、台所に

置かない状態にしてみました。スポンジは収納棚のハンドルにひっかけてます。

台所そうじの決め手はやっぱりモノがないこと



【 最後に 】

長かったですね、、、このまとめも、ここまできた期間も。

8月から8カ月経ってます。



断捨離も片づけも、いつも思うけれど、自分に向き合って、要る要らない、

捨てる、捨てられない、をとことん追求していかないといけないから、

エネルギーも要るし、回り道もします。



でもだからこそ、自分で得た感覚や感触は、財産になっているんじゃないかな、と。

一朝一夕で完成してしまったことは、またすぐに元通りになってしまうかもしれません。

でも、自分で試行錯誤しながら、ああだこうだとぶつぶつ言いながら思いながら

やってきたからこそ、リバウンドもしないんじゃないか。



そして、いつもいつも台所をまっさらにしなくたって、そんな気分♪のときだけ

気持ちがいいなあ~って思えるときだけ、ムリせず台所の存在自体を

楽しんでいけたらいいな。



今、そんな思いです。



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読んでいただきありがとうございました。

空腹はいちばんの調味料だな~っと今更ながら思います。


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category: 台所

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やっと化粧品を断捨離  



若いときから化粧が苦手で、絵を描くのも苦手で、髪の毛を思い通りに

するのも苦手で、眉毛を剃ったりするのもだめで、

きっとそういう芸術かんけいの能力が非常に低いんだなあ

と思いながらここまできてしまいました。



なので化粧品といっても、持っているのはきっと平均からしたら少ないに違いない。

でも断捨離しよう!と思えるまで結構時間かかりました。



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photo by Jörg Weingrill



【 持っているもの 】

化粧水、ナイトクリーム、美容クリーム2本、化粧下地、日焼け止め

リキッドファンデーション、パウダーファンデーション、アイブロウ、

リップクリーム2本、口紅1本、グロス1本、コンシーラー

ホホバオイル、手作りのシアバターホホバオイル混合クリーム



以上です。

チークもアイシャドウもまつげ関係もありません。

それで化粧といえるのか?くらいのレベルです。



最近、この万能クリーム↓ を使い出して、

手作り保湿クリームがカンタンにできた!

とっても使い心地がいいので、こういう自然なものを顔に使えたらいいな~

と、いつも使っている日焼け止めクリームやファンデーションに関しても

肌にやさしくて石けんでカンタンに落とせるものを探してみたりしてます。

(まだまだ決定できてません。)



そういうのもあって、美容クリームとか色がついているリップ、それから

万能クリームとかぶってしまう、ナイトクリームを処分しようと思いました。


201505071623296de.jpg
錆びてたカミソリとか2つあった眉そり、もさよなら。



そして残ったのは、これだけ。セリアで買ってあった箱に収めてみました。

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ちょっと万能クリームがはみだしてますね笑


もともと手持ちが少なかったので、断捨離も後回しになってしまっていた化粧品ですが、

使ってないものを置いておくのもスペースが必要なので、5月最初の処分、思い切ります。

でも、中身が残っているものを処分するって結構難しいんですよね、、、

まだ着られる!と思って残してしまう洋服と一緒です。



それでも、自分にとって何が大事かな、とか、どんなものが必要かな、

と考えて今の時点で残ったものを大事に使うことにしようと思います。

万能クリームのように、これ!!というものとすべて出会うのは

まだまだ時間かかりそうですが。


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読んでいただきありがとうございました。

おやすみの後、久しぶりに床を拭いたらさっぱりして、素足がきもちよくて、ああ、やっぱりふつうの日も必要だなあって思いました。


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category: 断捨離

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こぐ。自転車で運動そして気分転換  



ゴールデンウイーク真っ盛りですね!!

私はというと、特別なことはせず、淡々と毎日過ごしています。が。

あまりにも家にずっといたら、ちょっと気分がモヤモヤしてきたので、

今日は朝から自転車で川べりへ。30キロくらいを2時間半かけて

走ってきました!



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photo by Moises Rangel


私は若いときから運動する方じゃなくって、ここまできて、学生のときに

何か運動すればよかったな~と思うんです。

やっぱり運動するって、気分転換になるし、身体にももちろんいいし、

必要なことだなあって。



インドア派が悪いとは思わないんですが、ずっと家にいるばかりだと

煮詰まってしまうんですよね。

ああだこうだ、とアタマだけでいろいろこねくり回して考えたりして。



でも、運動しよう!といざ思っても、テニス(若い時ちょろっとやったので

ラケットはあります)だとコートを予約しないといけないし、

ひとりだけでできないし。



ヨガやりたいな~と思っても、教室に通うのになかなか重い腰が上がりません。

DVD買ってきて独学でやってみてもいいのかもしれませんが。



やっぱり手っ取り早いのが、歩く、走る、そして自転車、かなと思うのです。

走る、と言っても私の場合はゆっくりジョギングくらいです。

近くの公園にはランナーがたくさん!私も混じって走ったりもします。

でも、一週1.3キロの場所をぐるぐる回っていると飽きちゃったりも。



その点、自転車だと、トオクまで行けるんです。

風が強くなければよりイイです!風景も変わるし、自分でちょっと疲れたな

と思えば途中でぼおっとしたりもできるしね。



1時間半過ぎてくるとおしりも足も結構痛くなってきます。

でも、2時間半走って、ああもうつかれた~~っていう訳でもなく、

適度な疲労感の心地よさも得られるし、運動したぞ、という充足感も得られます。



できれば街中じゃなくて、自転車専用道路がオススメです。信号のない道路を

ずっとペダルをこぎ続けていると、なんにも考えなくなって、脳も身体もリフレッシュ

できた気がします。



それに、自分の脚の力だけで別の街に来れるんだな~って感動します。

たまには車に頼らないで、運動も気分転換もできる自転車乗り、いかがですか?

ガソリンは要りません。元手はゼロです。あ、途中でパンとお茶の補給はしました笑



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読んでいただきありがとうございました。

さて明日でおやすみも終わりですね。そろそろ日常が恋しくなってきました。


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category: 健康

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好きな調味料  ~みりん~  



お天気のよいゴールデンウイークが続いていますね。

寒くなく暑くなく、日本の四季のうちでも最高の時期です♪

洗濯物干しながら、雲を見てたらマシュマロみたいでおいしそうでした。



さて、今日はみりんのおはなしを。



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photo by Peter Olin



私はそれほどお料理は得意じゃなく。

始めたのは結婚してからで、一から覚えなきゃ、とオレンジページの

「お料理一年生」という雑誌を買ったのを今でもよおく覚えています。

載っているお料理を1ページめから、レシピ通りに作っていきました。



今月そんなお料理歴も23年になるのですが、その経験があるだけで

得意料理は?とか、作るのが好きなものは?と聞かれると困っちゃいます。

食べるのが好きなモノはたくさんあるんですが。



そんな私が重宝しているのが、調味料たちです。

調味料は節約せずに買っちゃってます。

でも。お料理してて思うのは、そういう調味料を使っていると

腕がよくなくても、出来映えがいいんですよ!

と言って、あんまり料理が上達しない言い訳にもなってたりしますが、、、



私の気に入っているみりんです。





ホームページもあります。



本みりんの白扇酒造



テレビでも多々紹介されているみたいなのでご存じのかたも多いと思います。

飲めるみりん、とも言われていて、私も飲んでみましたが甘いおさけです♪

確かに値段はちょっとはりますが、結構もつし、お砂糖をあまり使いたくない方にも

ぴったりです!



ちょっと前にあさイチでも特集されてましたよ。

メインテーマイチおし みりんの底力

調味料を味方につけておいしいお料理を作りたいですね。



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読んでいただきありがとうございました。

今日はベルギービールのイベントに行ってきます♪




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category: 食事考

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食器洗いに石けん。コツは?  



去年の夏から秋あたりに、食器を洗っていた合成洗剤をやめました。

ウエスでふきとってから、何も洗剤を使わずに洗ってたんです。

そうしたら家族から、ちょっと苦情が、、、

合成洗剤に戻るのもいやだし、石けんを使おう!!



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photo by katie weilbacher



家にあったもらい物の石けんを使い終わってからは、自分で買うのは

無添加、無香料、無着色の純石けんにしようと思ってました。





この石けんを2つに切って、紅茶のティバッグ置きに置いてます。

でもね、石けんって、フツウの合成洗剤と違って、洗い方にコツがあるんです。



私はそれまで合成洗剤を使っていたときと同じようにためすすぎをして

洗っていたんですが、どうも汚れが落ちた感じがしなくて、、、

そうしたら、長年自分で石けん作りもしている友達が教えてくれたんです。

私がやっていたためすすぎはNGだったんですよ、、、



お皿を泡立たせたあと、その石けん成分が水で薄まると、

界面活性作用が失われて(汚れを捕らえる力を失って)

お皿の汚れが水中に出てしまい、その汚れがお皿に再付着してしまうんです!!



これだけは知っておきたい石鹸の特性


↑ これがとっても参考になります。



石けんで洗うときのコツは、

1.お皿の汚れを取る

2.ちゃんと泡立たせる

3.ためすすぎをしない



これが大事かなと思います。

友達も言ってましたが、プラスチック容器がきゅっきゅっとなるくらいに

きれいになります!



2か月くらい経って、やっとコツをつかんで慣れてきました。

油を拭き取っていれば、フライパンだって石けんできれ~いになります。

お弁当箱だって、合成洗剤よりきれいに洗えてるように思います。

ためすすぎしないので、お水をムダにしないように工夫もしてます。

石けん生活いいですよ♪


今、身体も顔も髪の毛も食器も洗濯物もぜんぶ石けんを使って洗っています。

次にやりたいこと。

固形石けんの手作りです。



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読んでいただきありがとうございました。

明日から5日間お弁当作りはおやすみだわ!と思ったら、どうも日曜日にこどもが必要なようです。暖かくなって、食中毒にも気をつけないと。


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category: 台所

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