旧 ゆたかにすっきり暮らす

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ものを入れる枠を決めるといいかも  



化粧品を減らしたはなしを書いたことがありました。



やっと化粧品を断捨離



5月7日に、持っていたのはこんな感じ。

【 持っているもの 】

化粧水、ナイトクリーム、美容クリーム2本、化粧下地、

日焼け止め 、リキッドファンデーション、

パウダーファンデーション、アイブロウ、

リップクリーム2本、口紅1本、グロス1本、コンシーラー

ホホバオイル、手作りのシアバターホホバオイル混合クリーム



5373836271_89f5d710cd_z.jpg
photo by Talitha B.
Lipsticks



こないだ、無印のファイルボックスや引き出しを使って

初めて収納を考えてみたんですが、同じ場所に置いていた

化粧品ボックスが入らなくなりました。

でも、化粧品を置く場所を変えたくないので、狭くなった場所に

入る小さい木箱をセリアで買ってきました。



その木箱に化粧品を納めるため、更に厳選することに

しました。



そして今現在。


化粧水ナイトクリーム美容クリーム2本、化粧下地、

日焼け止め 、リキッドファンデーション、

パウダーファンデーション、アイブロウ、

         1 
リップクリーム2本、口紅1本、グロス1本、コンシーラー

ホホバオイル、手作りのシアバターホホバオイル混合クリーム



日焼け止めは、ママはぐというのと無印の2種類を試し中です。

両方、石けんで落とせると書いてあったので

同時に試してみたくなって。



20150630 化粧品



きっと、今までのボックスを使っていたら、わざわざ処分

しなかったかもしれないけれど、入れる容器を小さく

したら、どうしても持っておきたいものだけを選ぶしか

ないんですね。



収納を考えるとき、まずを決めるといい、

とよく聞くけれど、ほんとにそうかも。



最近は買い物の時にくれるプラスチック製の袋が有料なので

増えて困るということはないけれど、

無印良品の紙製ファイルボックスに入れて、それ以上

増えないようにしたり、ケーキや生鮮食品を買うともらえる

保冷剤は、使わなくなったお弁当箱に入れ、そこから

溢れてきたら処分したり、やっぱり枠って大事だな~と思います。



収納っていろいろ考えると楽しいですね♪

あんなに収納に興味なかったのに、ものが減ってきたら、

どうやったら、毎日気持ちよく眺めたり、使ったりすることが

できるかな、と考えてることに気付きました。



考えることで、さらにまた、家にいる時間や家事の時間が

楽しくなるんじゃないかな。

考えるってすごい!!



でも外に出るのが億劫になっちゃうのは困りもの、、、



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読んでいただきありがとうございました。

白梅酢が上がってきました。そろそろ紫蘇の出番です。


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category: 収納

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新しいことに挑戦 ~時短家事~  



新しいことをやろうかな、、と思っても、ああだこうだと

理由をつけて、というか、言い訳してやらないことが多い

んですが、そこから一歩踏み出そう、と思いました。

と言っても別にそう大したことでもないのですが、

やってみたことを。



27686857_3998b31911_z.jpg
photo by purplejavatroll
Try


やらない理由はいろいろあって、面倒くさい、とかお金が

かかる、とか、、、、

そういう理由を乗り越えていこう!!と。



まずやってみたのが、ネットスーパーを使ってみる、ということ。

最近の私の行動を振り返ってみたら、結構買い物に時間を

割いていることが多いんですよね、、、



安いお肉屋さん、気に入ったもの(しょうゆ、みそ、卵、

ウインナーなど)を買いたくて、火曜に2品が10%引きになる

生協、火曜市を狙って、近くのイオン。



特に、イオンはモールに入っているので、

駐車場に止めてからが遠いし、売り場が広いから、

結構な時間がかかります。

それに火曜市はやっぱり私と同じことを考える方が多いようで、

レジにずら~っと並ぶんです。



何店もお店を回っていると、もうへとへと。

モールに行くと、本屋さんもあるしなんか買いたいものが

なくても寄ってしまったり。



ひとつのお店に決めて、全部買うのがいちばん

いいんだろうな~と思うのですが、、、

いろいろこだわりもあったりして、それなら、

イオンネットスーパーを利用して、イオンに行く時間を

減らしてみようかと思いました。



おうちでイオン



近くのイオンから配達してくれます。

配送料は地域によって違うみたいです。

今日の朝、注文してみましたが、1500円以上で配送料

無料になりました。



歯磨きをしながらネットで注文、自分が家にいる時間を選んで

配達してもらい、玄関先でwaonでの支払いもできます。



ビールなどの重いものも、車に運んで、車から出して、という

作業も要らず、玄関先においてもらえるので

とってもらくちんでした。



ただ、火曜にお店で3000円買うと、100waonもらえるという

ような特典はないので、そういう特典がほしいなと思うときは

お店に行った方がいいですね。



イオンで買う物が決まっているもの、お店で手にとって

みなくても大丈夫なもの、そういうものをネットで買えば、

買い物の負担が少し減って、その時間を珈琲タイムに

できるかな♪



他にも挑戦してみたことがあるのですが、結構長くなって

しまったのでまた書きますね。



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読んでいただきありがとうございました。

昨日は朝から遠出しました。洗濯物をたたむ時間がなく、今日2日分がんばってたたみます。


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category: ライフ

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友人のありがたさと自分の好きなことと  



1年に数回会う友人がいます。

そばに住んでいないのでいつも会えないのがとても残念

なんですが、実家に帰ったときに東京あたりで会います。

出会ったのは、私がこどものことで悩んでいたとき。



7878770608_5773cd0189_z.jpg
photo by leaf**
cafe soso #2


その何人かいる友人のうちのひとりが、私のブログ記事が

載っている本を購入してくれました。

そしてその本について自分のブログに感想記事を書いて

くれたんです。



その感想がとってもステキで、、、

ここで紹介します。



雑記帳  「家しごとを楽しむヒントの本」



彼女の一文め、「生きる力って何だろう?」

こどものことで悩んでいたころ、目の前の、できる、できない、

点数をとれる、とれない、に一喜一憂していて、

「生きる力」という抽象的なことばには興味すらなく

スルーしてきました。



そりゃそうなんですよ。

その頃の私は、自分が何が好きでどんなものに囲まれて

生活したいのかなんて考えたこともなく、

とにかく、成績がいいことやテストで点数をとれることや

ふつうに、人並みに発達していくことだけが大事で

それをこどもに望んでいたから、、、



彼女の言う、「生きる力とは」、

自分の好きが何かを知っていること。
好きなものを大切にすること。
それに尽きるのかな。


好きなものの為の努力って
自分では努力とも思わずに
反復作業&試行錯誤&創意工夫をしてて、
悩む苦しみすら楽しみの一部で、
いつの間にか上達してる、っていう経験、あるよね。

エネルギーが円滑に循環し、
どんどん軽く回転していく感じ。

つまり、
生きる力って
揺るがない好きの心棒を持つってことなんじゃないかな?

(ブログ記事から抜粋しました)




仕事も子育ても家事も何でもかんでも、作業になって

毎日、こなすこと、終わらせることだけが大事で

過程とか、間、とかその時間そのものを味わう

ことができなかった以前の私。



自分の好きなもの、やりたいことがよくわからずにいました。



でも、今回、私が楽しみながら書いたブログ記事を本に

載せていただいて、こうやって友人が読んで記事にも

してくれて、嬉しさとありがたさでじんわり心が温かくなる

気持ちを味わっています。



そして、この友人の記事を読んで、

私はこうやって文章を書くことがとても好きなんだということを

再認識できました。



私も彼女のように、心にゆったりと沁みこんでいくような文章が

書きたいなと思います。




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読んでいただきありがとうございました。

気づけば6月も最終週、、、夏本番ももうすぐ!!暑いけど夏の楽しみを見つけましょう♪

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また4ヶ月ぶりに洋服の枚数を数えてみた  



前回、洋服の枚数を数えてから4ヶ月。

さてさて、どれくらい手放そう!!と思えるか。

楽しみながら、洋服を眺めました。

ちなみに、前回書いた記事はこちら。

4ヶ月ぶりに洋服の枚数を数えて考えたこと



4433277643_980ff550a7_z.jpg
photo by Rachel Kertz
clothes



じゃ~ん。

20150626 洋服



全体で89枚 → 69枚。

この間に、購入したり、妹にもらった洋服は6枚。

ということは、全部で23枚手放したことになります。



今回のいちばんおおきなポイントは、なんといっても、

半袖Tシャツですね。一気に10枚減!!

ずっと手放せない!と思っていたけれど、

実際着てみて、今の自分には合わない、着たくない、

というものを処分する気持ちになれました。

世界でも活躍しているこんまり流の、「ときめくもの」

の判断がずいぶん私も浸透してきているようです。



それに、着ないものを置いておくのは、やっぱりスペースが

もったいないですしね、、、



私がそもそも洋服断捨離を始めようと思ったのは、あさイチの

スーパー主婦特集を見てからでした。

とてつもなく洋服を減らしたくなり、停滞しながらも断捨離を

続ける原動力をくれた、有り難い番組です。



あさイチスーパー主婦は83枚、有働アナは700枚



ここにも書きましたが、スーパー主婦は所持枚数が83枚、

ふつうは、150~200枚くらいだそうです。

そして、有働アナは700枚!!さすが。



私は、枚数を数え始めたときが138枚。なので

一般的な数字でしたね。

そして、あれから9ヶ月経って、ようやく、、、、って感じです。



しかし、洋服への執着をなくしたい、と思っても、そう

簡単にはいきませんね、、、

今でも、働いていたころに着ていたスーツを捨てられずに

いて。着ることがあるかも、、、、と思ってしまうんです。



結構なお値段だったスーツやコートを処分するには

えいやっ!!ていう勢いも必要ですね。

このスーツを処分しようと思える日は来るかな、、、



でも、とりあえずは、ここまできて、洋服とも向き合えたし、

好きな色、形も見えてきたし、着たい洋服が

クリアになってきているのがとっても嬉しいので、

よし、とします!!



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読んでいただきありがとうございました。

空梅雨かな?なんて書いたら朝から雨。雨の日には雨の日の過ごし方を、、、


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category: 断捨離

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梅干しづくりで感じたこと  



ずいぶん遅いんですが、ようやく梅干しづくりを始めました。

2年前に作ったときに使っていた容器を出し、

楽天で買った梅干し3kgが今日届き、

さっそく始めました♪



2498118407_eb2010001a_z.jpg
photo by Joi Ito

An abundance of ume



2年前に作ったときには、「きょうの料理 6月号」を見て作りました。

そして今年は手元に、「仕込みもの」。





お塩の量が違います。

いろんなレシピがありますね。

きっと、昔は家によって違ったんでしょうね。



届いた箱を開けたとき、ほのかななんとも言えない

梅の香りは、まさに初夏でした。


20150625 梅



自分で植えた梅の木で作る梅干しや梅酒は、格段においしい

んだろうな~と、お庭が持てたら、梅の木と山椒の木は必ず

植えなきゃ♪と妄想を膨らませながらの作業、

楽しみました。



そして、「きょうの料理」にはなく、「仕込みもの」に書いてあった

方法を試してみました。

洗ってへたを取り、水気を拭いた後、容器に入れるとき、

お塩をまぶす前に焼酎をつけてみました。

焼酎をつけると、殺菌効果があって、塩のなじみが

良くなるみたいです。



白梅酢が上がってくるのは、3~5日くらいですか。



へたを取ったり、水気を拭ったり、梅をしみじみと見て

感じたんですが、日本の蒸し暑い夏に、

この梅が成るって奇跡ですね。



冷蔵庫もなかった時代に、保存食を作ることは今よりとても

大事だったと思います。

食べものが傷みやすくなるこの季節に梅が成る。

梅のおかげで、梅干し、梅酒、梅肉エキス、

などなど、口のなかもさっぱりし、目に爽やか。



この季節の為に生まれてきてくれたとしか思えない

たくさんの梅に感謝しつつ、梅雨が終わって土用干し

をするのが今から楽しみです♪



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読んでいただきありがとうございました。

雨が降りませんね、、、、空梅雨でしょうか。


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夏のスープはマルチブレンダーで  



最近、蒸し暑くなってきて、食べものも、冷や奴とか

冷たいスープがほしくなってきました。

スープを簡単に作るのに、一昨年買ったマルチブレンダーが

活躍しています。



4742215217_67bc2e3688_z.jpg
photo by Betty Crocker Recipes
Curried Squash Soup Recipe


こないだ、上の娘が体調を壊したらしく、珍しく学校を早退

してきました。

食べることがひじょう~に好きな彼女がなんと食欲がない、

と聞いてびっくりしました!!



お昼もうどん半分でおしまい、、、

食欲がなくても食べれるものを作ろう!!と思って

作ったのが、じゃがいものスープです。

冷たいのが食べたいひとは冷たくして。

上の娘にはあたたかくして出しました。



私が使っているのは、このブレンダーです。



貝印 マルチブレンダー DK5033
by カエレバ




外国製のバーミックスにしようか、悩みましたが、

7000円くらいだった、この貝印に決めました。

2年前の6月に買ってます。冷たいスープを作りたかったんだ

なと思い出しました。



20150616 multi container

こういう容器が付いているので、この中に煮えたお野菜を

入れて、ブレンダーでが~っとやれば、すぐにスープが

できあがって、とっても簡単です。

20150616 soup



夏によく作るのは、トマトとキュウリとたまねぎを入れた、

ガスパチョ♪

暑い身体を冷やしてくれるし、野菜もたくさん摂れるし、

これから来る暑い夏を乗り切るためにも、いろんなものを

バランス良く食べて、身体の中から元気になりたいなと

思います。



私たちの身体は、私たちの食べるもので

できていますものね。



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読んでいただきありがとうございました。

今日は数ヶ月ぶりに美容院に行ってきます。


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category: お気に入り

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台所のスポンジ試しは楽しい  



台所のスポンジ、いろいろ試してみています。

100円ショップのを使っていると書いたことがありましたが

最近は、新しいものを試してみるのが楽しみになっています。



5334281676_14e1e3ffc2_z.jpg
photo by las - initially (Lori Semprevio)
My Antique Dishwasher


【100円ショップスポンジ】

ずっと、100円ショップで5つ入っていたものを使っていました。

すぐへたってしまうので、1週間でさよならしてました。

その前に、トイレの便器をごしごししてから、です。

でも、色がイマイチなんですよねぇ。

20150213 100円ショップ
半分サイズです




【 石けん百貨スポンジ 】

他にみつけてみよう!!と思って、たまたま石けん百貨で

出会ったのが、生成のスポンジ。

1つ162円。

色がいいですよね~!石けん百貨の液体石けんを購入した

時に一目ぼれして頼んでみたら、、、

これが泡立ちが良くて、水切れも良くて、もうばっちりなんです!

全然劣化しないから、2ヶ月は余裕で使えます。

半分で2ヶ月なので、162円で4ヶ月。

20150331 スポンジ石けん


石けん百貨 キッチンスポンジ

ただ、難点があって、、、石けん百貨は5250円買わないと

送料無料にはならないんです、、、

ちょっと現実的じゃないですね。



【 PAX NATURON スポンジ 】

そしてネットでも、使い心地がいいとの評判をたくさん

見つけたので、買ってみたのが、PAX NATURON。

これは、ネットじゃなくて、近くに売っているお店があった

ので、送料考える必要なくてうれしい。







これは、石けん百貨のスポンジと全く同じ繊維で、泡立ち、

水切れ、耐久性も同じで、使える奴です!

100円ショップのスポンジを1週間に1つ(半分に切って)

使っていけば、5つ入り(108円)なので、10週間、

2ヶ月半もちます。



でも、この石けん百貨(162円)も PAX NATURON(118円)も、

4ヶ月もつので、こっちの方がコストパフォーマンスが

いいってことになります♪(送料はなし、で考えてね)

ただ、PAX NATURON はピンクとブルーのみです。



【 無印良品スポンジ 】

それから、あとひとつ試したのが、無印のスポンジ。

20150530 無印

3重の層になっていて、上の写真で見えている部分は、

石けん百貨やPAX NATURONの素材とほとんど同じ。

使い勝手、、、泡立ちはよろしい。水切れは、不織布が

付いている分、石けん百貨やPAX NATURONに比べると、

それほどでもないですが、、、



いちばん問題だなと思ったのが耐久性。

2週間でへたってきてしまいました。残念。

でも、色がいいんですよね!!なんてったって、生成りと白。


ウレタンフォーム 三層スポンジ 約幅6×奥行12×高さ3.5cm


と、ここまで使ってきて、色、耐久性、値段、を鑑みて、これ!!

というのがまだないんですよ、、、

石けん百貨のスポンジが実店舗で買えさえすれば、

決まりなんですが、、、



まだまだスポンジ探しの旅、続きます。



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読んでいただきありがとうございました。

天皇の料理番。泣けます。佐藤健、鈴木亮平の熱演が光ります。


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category: 台所

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前は捨てられなかったものを捨てる  



留守にすると、いつもの月曜日より家を整えるのに時間が

かかりますね。でも、ふだんの生活はホッとします。



先日、断捨離 → 収納 → 断捨離  という記事を書いたんですが、

収納を考えているうちに、捨てたいものがたくさん出てきました。



9559122347_72887a20e1_z.jpg
photo by Bernard Spragg. NZ
Hydrangea


こんな経験ないですか?

絶対捨てられない!と思った洋服、靴、シャーペン、電化製品、

誰かにもらった手作り品などなど、が、数週間、数ヶ月経って

再度見てみたら、その時なんで捨てられなかったんだろ、、、、

ってすんなり手放せる経験や感覚。



断捨離や片づけには段階があるのかな~と思います。

初級 → 中級 → 上級 ??みたいな感じで。

私の友人で断捨離の達人がいます。センスがとっても

良くて、自分がすきなものを知ってるひと。

だから、要らないものもわかっているんですよね。



恥ずかしながら、私は自分の好きなものがよくわからないまま

ずっと過ごしてきました。

だから要るものと、要らないものの区別がつかず、ものを

溜め続けてきてしまいました。



でも、断捨離の階段を、少しずつ上がってきてるかな。

前には、手放せなかったものを手放します。

20150617 danshari
台所関係、文房具、マニキュア、ふきんなど



なので、今週は4ヶ月ぶりに洋服の見直しをしようと思っています。

さてさて、どうなることでしょうね、、、?


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読んでいただきありがとうございました。

シーツを洗って、風になびいているのを見るのが好きです。


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category: 断捨離

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過去や未来じゃなく、今  



半年前に父の病気の発見と時を同じくして、身体が

こわばり始めた母。

症状が悪化したとの知らせを受けて、昨日実家に

戻ってきました。



8322831832_72c2d6964a_z.jpg
Rudolf Vlček
Old Man


所謂、パーキンソン病のようなものだと思うのですが、

手が動かない。足も動かない。ふつうの生活が、これほど

身体の筋肉を必要としていることを目の当たりにしました。



ボタンをかける、外す、靴をはく、車に乗る、野菜を切る、

そういう事が自分だけではできなくなっています。



医師もこれまでははっきりパーキンソンということばは使って

いなかったのですが、症状の悪化と、娘の私までが

診療にやってきたこともあってか、今までの弱い薬ではなく、

パーキンソン病そのものを治す薬を処方して

くれました。



3月に帰省してから3カ月。

この間の母の身体の変化は、台所の床に表れていました。

若いときから拭き掃除を欠かさなかった台所。

いつも食器を洗い終わった後、拭き掃除をしてました。

昨日、その台所の床は、野菜くずや食べ残しが落ちたもので

汚れてました。



母の身体の動けない状態を見たことより、床の状態で

母の老いを見せつけられた気がしました。

不思議な感覚ですが、、、



巻きずしやお赤飯やかき揚げを作ってくれたあの元気で

口うるさかった母はもう戻ってこないんだなぁと思ったら

とても切ない。

だけれど、ひたすら過去を思い続けても、

この先の未来を悲観してもしょうがない。



今、母と過ごすこの時間を大事にしようと、

そして新しく処方された薬で母の身体のつらさが

少しでも軽減されることを祈るばかりです。



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読んでいただきありがとうございました。
今日は、母と100円ショップとマッサージに行こうかと言っています。

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category: ライフ

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断捨離 → 収納 → 断捨離   



初めて収納に興味を持って、ボックスや引き出しを買って

ひとつの場所だけですが、キレイになって満足中です。

昨日は恥ずかしながらビフォーアフターな写真を載せましたが

今日はその作業中に感じたことを。



3128750152_8275cba102_z.jpg
photo by happysongs3
organized



断捨離を去年の秋ころから始めて、まだまだ進行中で

全く終わったとは言えない状態です。

こんまりさんの本にも書いてますが、ものを減らすのを

終わらせてから、いつか収納を考えようって思っていたのと

考えたり工夫したりタイヘンそうな収納を避けていたっていう

こともありました。



でも、そのいつかって来ないんですよね。

いつかこうしよう、お金が貯まったら海外旅行に行こう、とか、

痩せたらワンピースを着よう、とか。



今日読んだ本にも、「~したら、○○をやろう」というのは

全く逆だよってありました。



今週の月曜に、ふと、思ったんです。

ここの場所をぐちゃぐちゃな状況から、見やすく使いやすく、キレイ

な空間にしたい!って。



そして、いつも無印で眺めるだけだった収納グッズを

買ってきました。



それまで何気なく置きっぱなしになっていた

多くのものたちを眺めていたら、理想の場所にするためには、

そこに置きたいものを選ばないといけないと気づきました。



その場所は、もう既に断捨離済みの場所のはずだったのに、

実は使っていない、実は持っていたくない、

そんなものがたくさん出てきたんです。

それに、収納ボックスや引き出しに入れる量には限りも

ありました。



そのおかげで、あってもいいけど、ほんとは要らないものを

よりわけ、自分が持っていたいものだけを選んで

昨日載せた写真のようになったわけです。



断捨離をいつもアタマに置いて、ものを減らそうとしてきた

けれど、しまう場所があれば、「とりあえず」置いておいた

ものがたくさんあった、ということです。



だから。

断捨離を淡々とすすめていくのもいいけれど、ちょっと心に

余裕が出てきたら、収納に気持ちを向けてみて、

どうやったら気持ちのよい空間にできるか、まず1カ所、

考えてみるのがいいんじゃないかな、と思いました。



断捨離 → 収納 → 断捨離

これを繰り返していけば、すっきり空間が少しずつできあがって

そうやってできあがっていく過程も楽しくなるんじゃないかな

って思いました。

一気に、じゃなく、少しずつっていうのが肝のような気が

します♪



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読んでいただきありがとうございました。

今日は一日雨かと思って家の中に洗濯物を干したのに、まだ雨が降ってこない、、、



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