旧 ゆたかにすっきり暮らす

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やっと梅を土用干ししてます  



梅雨明けからずいぶん経ちましたが、実家から戻って

ようやく私も梅を干せます♪

土用干しって呼ぶみたいなんですが、土用っていう言葉

ってふつうに使っているけれど、あれ?

どんな意味だっけ?と調べたりしてみました。



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photo by ajisai
ちょっとギュウギュウ過ぎてます


土用というのは、

立夏・立秋・立冬・立春の直前約18日間ずつ、を言うらしいです。

■一般的な『土用』

立春(2/3or4or5)の前約18日間:1/17~2/3頃

立夏(5/4or5or6)の前約18日間:4/17~5/4頃

立秋(8/6or7or8)の前約18日間:7/20~8/6頃

立冬(11/6or7or8)の前約18日間:10/20~11/6頃

明日のネタ帳



土用の丑の日っていったら夏しか思いつかないけれど、

四季それぞれ土用の丑があるってことですね♪



で、土用干しっていうと梅だけじゃなくて、いろいろな

ものを干すみたいですよ。



例えば、衣類や書籍を干す。いわゆる虫干しですね。

虫やカビがつかないようにする知恵ですよね。



それから、田んぼ。

田んぼから水を抜くことで、根が水を求めて強く

張り、台風前に強い稲に育てるため。

また、水がない状態が続くとその後に水を張ったときに

水の吸収がとても良く、穂の育ちもよくなるらしいです。



そして最後が梅。

何気なく梅を干してましたが、梅を干すにはちゃんと

理由があるんですね。



太陽の強い熱で殺菌する

余計な水分を蒸発させて保存性を高める

太陽の熱と夜露に交互にあててやわらかくする

色を濃くあざやかにする

まろやかな味にする

梅干(土用干し) よくあるご質問一覧



ほ~っ。

なんか今日はいろいろ勉強になりました。

それではそろそろ梅酢の甕に戻そうかなと思います。



そうそう、干す前の梅をひとつ試食したら、あまりに

しょっぱいのにとってもおいしくて幸せな気分でした。

いろんな味や気持ちがぎゅ~っとつまってる梅です♪



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お越しいただきありがとうございました。

あづいあづい、、、今日もエアコンなしで過ごしました、、、、ふぅ


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うちのエアコン事情いろいろ  



私の今住んでいるところはなかなか夏の暑さが厳しい

ところです。

実家は海が近いせいか、いつも東京の気温より

3度くらい低いところです。

なのに。

私は自宅ではエアコンは使いません。

でも実家に行くと朝からエアコンつけっぱなしなんです。



8704002063_53f54eee9f_z.jpg
photo by fffflickrs
湘南



だいたい、自宅の方が実家より、外気温で3度~4度

高いです。

それでも実家がエアコンをフル稼働する理由。

ひとつは父がエアコンが大好きだからです。

それからひとつひとつの部屋が狭くて

人口密度が高く、つけないとやってられないっていう

のもあります。



2階部分を使っていないので、窓を開けることがあまり

なく、熱がこもりやすいなって今回思いました。



私が自宅でエアコンを使わない理由はいくつかあって、

20年ちょっと前に建てた家なので、エアコンがどんどん

壊れていっているのがまずひとつ。



私が寝ている部屋のエアコンは2年前に壊れました。

新しいのを取りつけないのかって思われるかもしれない

のですが、若いときにあれだけエアコン信者だった夫が

エアコン嫌いになっているのもあって、私が積極的に

ほしくないので取りつけずにきています。



それからエアコンを使いたくないのは、エアコンの部屋から

出たときのあのもわっとした空気がほんとに

苦手だからです。

だったら初めから暑いままでいいなぁと。

その代わり、扇風機は必需品です。



それから、私がひとりでいるだけのまあまあ広めの

リビングにエアコンをつけるというのがもったいなさ

過ぎてできません。



実家のリビングはとても狭いので、そういう気持ちは

起きないのですが。



家族の中でだれかが積極的にエアコンを好きであれば

きっと使うんだと思うのですが、夫も義父も好きじゃなく、

かわいそうなこどもたちは、それに付き合わされています。

ごめんね。



さて、こどもたち。

ふたつの部屋のうち、ひとつの部屋のエアコンが

ずいぶん昔に壊れてしまったのですが、それも新しいのを

取りつけずにいます。

冬はふたりともオイルヒーターを使います。



夏はと言うと、ひとつの部屋のエアコンは生きている

ので、狭い部屋にこどもふたりの机を置き、

寝るときにはふとんを敷き、エアコンをつけ、寝苦しい夜を

しのいでいるんです。



上の娘は受験なのにかわいそうだなと思ったりも

しますが、来年は家にはいないかもしれないので

今年だけのためにエアコン新設しないよ~と

言ったら納得してました。ごめんね。



でも、昨日今日みたいにあまりに暑いと、熱中症も

気になってくるのでどうか真似しないでくださいね。



首から下げた手ぬぐい、扇風機、冷たい麦茶とアイスが

私の4点セットです。(たまにビール)



まだまだ暑さが続きそうです、、、

どうぞお身体ご自愛くださいね。



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お越しいただきありがとうございました。

明日は久しぶりの歯科検診に行ってきます。ちょっとどきどき


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実家から戻りました  



母の新しい病院での診断を聞きに、実家に帰っていました。

はっきり病名がわかったことでひとつの区切りができた

ように思います。



15899144965_b7915eb81e.jpg
photo by Benjamin Flaxman
WhatsOnYourMind



やはり、認知症でした。

アルツハイマーのように記憶障害が際立つ種類ではなく

パーキンソン、幻覚、睡眠障害などの症状が出る

レビー小体型というものでした。



あまり知られてはいない認知症かもしれません。

専門家でも診断を誤ることが多いらしく、

正しく診断されなかったせいで

症状が重くなったりもする可能性のあるもののようです。



MRIでははっきりせず、3種類の画像と

幻覚、パーキンソン症状などをあわせての診断です。

この病気に効くとされる薬を、今までの倍、処方されること

になりました。



副作用としては食欲減退があるようで、様子を

見ていきながら薬の量を変えていくみたいです。



1ヶ月前に母に会った時には、パーキンソンの症状が

ひどく、大変心配したのですが、その時に処方された

パーキンソン症状を抑える薬が効いているらしく

今回はずいぶん身体のこわばりや震えが和らいで

いたのでとっても安心しました。



気持ちも上向きで、ときどきネガティブな言動もあるものの

良くなりたい、がんばりたい、と言っていました。

心配ごとがあると症状が悪化するのを見てきているので

幻覚があっても大丈夫だよ!と言ってきました。



認知症って、必ず記憶障害があると思いがちですよね。

物忘れ。食事したのにしてない、と言う、自分の家が

わからなくなる、、、、などなど。



そうじゃない認知症があるなんて、思ったことすら

ありませんでした。

ここまで母をみてきて、きっと病状は人それぞれで

同じ病名であっても、どんなことがそのひとにとって

困難なことなのか、苦しいのか、は違うんですよね。



だから、周りでおかしいな、と思ったら、本人の気持ちも

尊重しながら(これが難しいのですが)家族が納得

するような病院を受診し、満足できないようなら

セカンドオピニオンを求めて違う医師に診てもらう

ことを厭わない、ということが大事なのではないでしょうか。



本人と家族が納得する毎日を送ること。

あの時こうすれば、、、という後悔をできるだけなくすこと。

今、とても大事にしたいことです。



今回の診断を区切りとして、また違う気持ちで母と

向き合っていきたいな、と思っているところです。

母は病気なんだけれど、病人としてだけの母じゃない、

違う面をみて、接していこうと思います。



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お越しいただきありがとうございました。

コメントたくさん頂いています。ありがとうございます。少しずつお返事します )m(_ _)m(

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category: 雑記

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末永くそばに置いておくもの  



突然ですが、絶対に断捨離なんてしないものってありますか。

私はあります。

それは、、、、



6211627735_945a87966d_z.jpg
photo by Martin Garrido
海見てたらちょっと涼しくなりそう



こどものときに買ったマンガです。

基本的にマンガたくさん持ってます。

NANA、BANANA FISH、SWAN、はちみつとクローバー、

3月のライオン、CIPHER、などなど。



その中でも、3つのマンガはず~っとそばに

置いておきたい。

何度読み返したかわからない、永遠の傑作マンガたち

なんです。



【 キャンディキャンディ 】

20150725 キャンディ

なかよしに連載されていたときに、雑誌を買って読んで

ました。この単行本は昭和57年発行のものなので

中学生のときに買ったみたいです。



何度も読んで何度も泣きました。

どうしてテリュースとハッピーエンドにしてくれなかったのか

ほんとに悲しくて悲しくて、、、

好きな場面のセリフをノートに書きだしたりもしてたなぁ、、、

すみません、おたくで、、、



【 はいからさんが通る 】

20150725 はいからさん


これは小学生のときに買ってます。

もう表紙がだいぶ傷んできました。

このお話、ハッピーエンドなんです。

もう少尉のイケメンっぷりがすごい。子どものころには

紅緒が結婚しようとする冬星が好きじゃなかったの

ですが、おとなになってから読むと、すごおくいい人

で、冬星目線で読むと切ないんですよ、、、

お話しわからない方にはなんのこっちゃ、ですみません。



【 あさきゆめみし 】


20150725 あさき


これは高校2年のとき、国語の先生が古典の授業の

ときにオススメしていたのがきっかけ。

古典は不得意でもマンガは得意な私は読みふけりました。



光源氏のあの身勝手なこと。

紫の上、葵の上、あのこわ~い六条御息所目線で

読むとまた違ったおはなしになってくるのが面白い!



私がいちばんすきなキャラクターは藤壺の女御です。

光源氏に流されながらも、自らの思いを貫いていく

しなやかで強い女性です。

なんかこうやって書いてたらまた最初から読みたく

なっちゃいました、、、



今私はマンガを何冊持っているんだろう、、?

いちおう断捨離してブックオフに売ってるんですが

それでも大量のマンガが残ってます。

マンガだけは断捨離が鈍る、、、

マンガの話を始めたら終わりませんよ~♪



こどもたちはあんまり少女マンガには興味がなく、

上の娘は専ら少年ものばかり。

ONE PIECE、 暗殺教室、進撃の巨人、黒執事、、、

少女マンガ定番の三角関係とかきゅんきゅんした

お話など、そんなものに興味なく、一緒に盛り上がれない

のがとても残念です、、、



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お越しいただきありがとうございました。

今日この夏はじめての素麺を頂きました。そのうちこどもに飽きた~と言われそう。


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category: 断捨離

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生まれて初めてスーパーストレッチスキニー無印で  



ずっと履きたかったけれどどうせだめだろうと敬遠

していた洋服があります。

それがタイトルにもある、スキニーパンツ。

UNIQLOでも何度も試着したことがあります。

でも鏡にうつった自分の姿を見て、いつも首を横に

ぶんぶん振って諦めてきました。



2492732829_04276838db_z.jpg
photo by Dayna Bateman
forever in blue jeans



脚がど~んと目立つ格好なんてちょっと、、、

って思ってました。



でも、こないだ、無印良品をふらふらしていたら、

見つけちゃったんです。スキニー。

それもセール品!!

自分のサイズともう一つ大きいサイズをもって

試着室へ、、、



無印の試着室って広くていいんですよねぇ。

リラックスして試着できるのも、購買意欲に繋がるかも。



で、ジャストサイズのものは、やっぱり身体のライン、

特にふくらはぎ部分が気になります。

でもひとつ上のサイズだと、それほど気にならないし

ウエストはベルトをすればいいし、セールっていう

ことも私の背中を押しました。



もうこれは初のスキニーを履いてみなさいよって

ことかもなぁってことで。



20150719+無印セール_convert_20150724151455



クルーネックとVネックのTシャツもお伴に。

オーガニックコットン混デニムスーパーストレッチスキニークロップド丈 



30%OFFのものがレジで更に20%OFF。

とってもお買い得でした。

そしてぴっちりしてるのに、ぴちぴち感を感じさせない

(自分で思ってるだけか?)

無印のスキニーが大のお気に入りになりました。

スーパーストレッチというだけあって、履いていても

疲れないのがとってもいいですよ♪



上の娘が履けなくなったといって私が履いていた

ジーンズ1本にさよならしようかなと思います。



どんどん自分の気に入った洋服になっていくのが

楽しいですね。



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お越しいただきありがとうございました。

今日炎天下を歩いてたらクラクラしてきました。熱中症気をつけましょう。


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category: お気に入り

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自分の満足だけじゃ本末転倒なこともあったりね  



雨が続くと、やっぱり洗濯物が乾かないし、乾いても

においが気になりますね、、、



私は合成洗剤から液体石けん+酸素系漂白剤に

変えたのですが、晴れの日は良かったものの

前回の台風が来た当たりから、どうにもにおいが、、、

特に汗をかいたシャツですね。

私はなんとかがまんできても、夫が問題です。



9831590223_5a45464767_z.jpg
Beverley Goodwin
Wash day



やはり苦情が出ました。

乾いたときはいいかなと思っていても、そのTシャツ

を着て、その日だんだんと汗を吸っていくと、

饐えたにおいがしてくるそうなんです。



確かに、私も外出したときになんかじぶんがくさい、、、?

といやな気持ちになっちゃいました。

特に夫は朝から晩までずっと仕事で同じTシャツを

着ていると、気分も滅入ってくるでしょう、、、



なので、夏場は液体石けんは諦めることにしました。

もしかしたら量が少なかったかな、、、とも思いますが

私の満足より家族の心地よさの方が先でした。



他にも諦めたことがあります。

こんまりさんの本を読んでいちばんびっくりしたのが、

お風呂を使った後に、シャンプーや石けん類を全部

お風呂場から外へもっていくということでした。



全部置きっぱなしにしていて、ぬめりやら黒ずみを

落とすのが大変だな~と思っていた私は

これはいい!とこどもたちには自分でやらせ、

夫のものも、洗面所にある収納棚に入れたんです。



そうしたら、やっぱり夫から苦情が。

いちいちそんなことしてられないって言うのです。

ということで、夫のシャンプーと石けんはお風呂場に

置きっぱなしにしてます。



私は基本湯シャンなのでシャンプーは使わず、身体を洗う

石けんだけ。

こどもたちは、シャンプーリンス洗顔フォームなど、ちゃんと

収納棚から出し入れをやってくれているので助かっています。



やっぱりある程度の妥協も必要ですね、、、

以前よりお風呂場のそうじがラクになっているのは

確かですものね。

あんまり突き詰めて行き過ぎるとみんなが窮屈になったり

するし、本末転倒にならないようにします♪



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お越しいただきありがとうございました。

また台風が近づいているみたいですね、、、被害などありませんように、、、


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category: 家事

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夏のイヤなアレ対策  



梅雨明けは嬉しいけれど暑い~~。

そして暑くなると私の大嫌いなアレが、、、、

みなさん、対策されてますか、、、?



9534473273_7f5dee7ea9_z.jpg
photo by Cuba Gallery
Summer



1週間くらい前の夜、3階の洗面所前にGが出没しました。

3階には娘たちの部屋と私たち夫婦が寝る部屋、

トイレ、洗面所があります。



うちはずっと、Gが出没する場所はお風呂場と2階

のリビング天井あたりだけだったのに、

去年くらいから3階にも出るようになり、夏になると

もう気持ちが落ちっぱなし、、、



今年はなんとか見ずに済みたい!!と

2月頃、専門家に相談してみました。

そうしたら、家の周りにある側溝みたいな所から

家の中に入ってきているのではないか、とのこと。

専門家に頼むと、お金がかかるだけじゃなくて

相当強いくすり (バルサンよりも強い)を噴霧することに

なるようで、断念しました。



そして対策として考えたのが、その側溝に、一味唐辛子

を撒く、ということでした。

去年、蚊がたくさん湧く側溝に一味唐辛子を入れたところ、

ぱたっと蚊の発生をおさえられたので、

とりあえず春先から1週間に1回、3カ所の側溝に

一味唐辛子を撒きました。



でもね、雨が降るとだめなんですよ、、、

こないだの台風のときに雨が続いたとき、蚊が

発生しちゃいました。



それと同時くらいにGも出没。

たぶん、側溝から入ったものが家の中を歩き

回って、洗面所の穴から出てきたのかな~と思って

います。



とにかく見たくない!!

一味唐辛子は続けつつ、3階洗面所で見ないために

私が毎日やっているのが、Gがいやがるハッカ油スプレー

をシュッシュッと吹きかけてることです。



これは凄い!「ハッカ油」を使えば家からゴキブリがいなくなるらしい



同じように、お風呂場は、掃除用に使っている

セスキスプレーにハッカ油をちょろっとたらして、それを毎日

使ってそうじしてます。

今日はハッカ油スプレーも吹き付けておきました。



2階の天井部分には、ホイホイをおける場所があるので、

Gが全然平気な義妹に頼んで去年からおいてもらい、

中を見てもらい、入っていた場合には取り除いて

もらっています、、、他力です、、、



情けないんですが、ほんとうに退治できなくて、、、

凍らせるスプレーを吹きかけることができても、

それを処分することができず。



全く大丈夫なひとが羨ましくてなりません。

とっても寒い場所に住んでいた時には見ることもなくて

楽園でしたよ、、、



とりあえず今年は一味唐辛子とハッカ油スプレーと

ホイホイでがんばります!!!



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お越しいただきありがとうございました。

夜はハッカ油スプレーを家の中に吹きかけながら歩くことにします♪


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category: 家事

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新しいガラス容器が仲間入り  



関東甲信越は昨日、東海関西九州は今日?

梅雨明けみたいですね!

いよいよ夏本番。暑い暑い日々が更に続きますが、

お身体には気をつけてくださいね!



今日は目に涼やかなガラス容器のはなしを。



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photo by Neil Hamilton

Jars



ガラス容器って見てると涼しくなりますね。

最近のジャーサラダのブーム(もう去ったのか?)の

おかげで、いろんなところでガラス容器を見るように

なりました。



私は100円ショップのもの数個と、ひとつだけ

メイソンジャーを持ってます。

この春に実山椒を買ってきて、しょうゆ漬けと塩漬けに

したのですが、その時、昆布を切って入れていた

メイソンジャーをしょうゆ漬けに譲り渡しました。

20150720 セリア 容器_convert_20150720100936
両方セリア。左は白梅酢。お腹の調子が悪い時などに飲むといいみたい。
右は生協で買った干しぶどう。

20150720 山椒_convert_20150720101230
大きい方がメイソンジャーで小さい方はセリア


それ以来、昆布入れのガラス容器が欲しかったんですが

楽天で買うと、必ず送料が600円とかかかってしまうし

いくら買い回りセールの時に買ってポイントがもらえても

そのポイントより送料の方がたか~くつくのがどうもね、、、



なので、東急ハンズに行ってこようこようと思いながら

梅雨で雨だし、台風だし、、と、ずるずると時間だけが

経ち、ようやく昨日、雨も上がったことだし、重い腰を上げて

ハンズに行ってきました。



メイソンジャーを買おうと思っていったら!!

その隣にあったガラス容器にひとめぼれです。

雰囲気、そして値段!



昆布入れと、麦茶のパック入れにひとつずつ

欲しかったので、大小購入してきました。

20150720 le+parfait_convert_20150720100858

Le Parfait というフランスのものです。

密閉できるように、中ぶたもついてます。

HPはこちら → Le Parfait ル・パルフェ

値段は500円くらいで、メイソンジャーより200円くらい

安かったし、表面についているロゴがかわいい。



100円ショップのガラス瓶もいいけれど、やっぱりこれ!

っていうものが見つかると、テンション上がります♪



毎日お料理作るのも汗だらだらですが、ガラス容器を

眺めながら、ちょっと涼しくなったつもりに。


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お越しいただきありがとうございました。

夏休みですね。夫はしごと、こどもふたりとも外出中。ひとり時間はありがたい、、、


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category: 台所

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UNIQLO の最近のお気に入り  



洋服を減らしつつ、これ!!というお気に入りのものを

見つけるのって楽しいですね。

以前は、何も考えずにGAPやUNIQLOに行っては、安く

なっているものを何着も買ってばかりだったんです。



でも、今は買う前に、どんな色でどんな形の洋服が

着たいのか、しっかりじっくり考えるようになりました。

やっぱり洋服を処分する痛みは、簡単にものを買っちゃ

だめだってことを教えてくれたみたいです、、、

今日は、最近購入した洋服でお気に入りになったものを。




Arielle Nadel

Summer Oasis




それは、UNIQLO のスリムフィットアンクルジーンズです。

色は白。

ネットストアでも売ってます。 → WOMEN スリムフィットアンクルジーンズ

¥2,990 +消費税



真っ白なボトムスって、汚れが目立つし、下半身が

太ってみえるし、持っていなかったんですが、

自分の着たい洋服を考えてたら、白に行き着きました。



このスリムフィットジーンズは、ぶかぶかでもなく、

ぴたぴたでもなく、お腹周りも太もも周りもちょうど良い

着心地で、履いていてとても気持ちがいいのです。



クロップドレギンスっていうのも試着したんですが、

これはね、、、あまりにぴたぴた過ぎて断念しました、、



それから、私は背が低いので、アンクル丈といっても

ふつうのジーンズ丈になってしまい、ちょっと

かっこわるい感じ。

なので、二つ折りにして短めに履くと、背の低さが

ちょっとカバーされるかな??と自己満足しています。



お値段もいいですよね!

上に着るトップスの色も選ばないし、やっぱり白って

いいな~。



それからUNIQLO のネットストアって、スタイリングを

見る
、というのがあって、そのアイテムを使った

組み合わせをいろいろ見ることができるんですね。

これを参考にしてると、他のUNIQLO の製品も

欲しくなったりするかな、、、

いい戦略!のっちゃうじゃないですか~。

誘惑に負けないようにします♪

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お越しいただきありがとうございました。

台風がいってしまったのに、雨と風が強くてふつうの台風と違います、、、明日も雨予報です。


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category: お気に入り

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台所は私自身を表しているのかな  



前回、前々回の親の病気に関して温かいコメントを

頂きました。

ありがとうございます。

これからも親の病気に関しては書いていこうと思っています。



さて、今日は本。

台所の本を何冊か持っているのですが、

その中でもいつも眺めていて飽きない本があります。



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photo by Kawther Awad
Hope







料理研究家やスタイリスト、イラストレーターなど

おしゃれな方々21人の台所を紹介しています。

「おわりに」に書かれている文章にふと目を奪われました。



シンクのごみ受けのふたを捨ててしまっていたり、システムキッチンの扉を自分でつけかえていたり、ほうぼうにひっかけ小道具を駆使していたりと、ひとつとして似たような台所はなく、どの台所の背景にも、人それぞれの哲学があらわれているようでした。意外に見える工夫やこだわりは、自分の使いやすさ、つまり、使い勝手を追求してたどりついた結果。その使い勝手は、料理をしていくうちにおのずとわかってくるもののようです。

P.151




哲学!!

ちょっと大げさかもしれないけど、確かに台所には

そのひとの人となりが表れているかもしれません。



断捨離を始めてから台所にものを置きたくないと思い

それまで使っていたものを処分し、自分が心地よいと

思える台所にしていったら、あら不思議。

私はとっても台所が好きだわ、と思いました。



今の私の台所は私自身が表れているんでしょうか。



そしてそれは、誰かに似た台所じゃなくて、じぶんの

台所になってるかしら、、、



こうしようああしようと考えるのが楽しいなんて

そういう工夫がおもしろいなんて

以前の私は考えもしませんでした。



台所を気持ちの良い場所にすると、いろんなことが

良い具合にまわっていくように思います。



やっぱり、おいしいものを作る、その場所を愛してあげる

ことって大事ですね。



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お越しいただき、ありがとうございました。

台風来てます。どうぞお気をつけて!!


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