旧 ゆたかにすっきり暮らす

最新記事

「シンプルに生きる」を読んで、とても共感したことと、無理なこと  



ずいぶん前にゲオの売り尽くしセールで30円だった

この本。





シンプルライフ系の本を何冊も読んでいると、どこかで読んだかなと

思えてくる内容もあるんですが、

哲学的で、(翻訳だから?)気持ちを揚げていくには良い本だと思いました。

章の終わりに、文学作品からの引用があって、例えば、

『じっくりと時間をかけてあなたが好きなものを知ること、どのような生き方が好きなのかを知るために』サラ・ブレスナック



のように、格言というか、ちょっと遠回りだけど格好いいこと言ってみよう、な

感じがあちらこちらに。


◆ う~ん、なかなか難しいこと

その中で、私が日頃、ストレスを抱えていることにも関係する

文章がありました。


「大好きなものだけに囲まれて生活する」

大好きなものに囲まれて生活したいですよね。

でも、「だけ」というのがなかなか難しい。


自分が建てた家に住んでいるわけではないので、

自分が管理できないものがたくさんあります。

捨てたいけど捨てられない。


倉庫に置いてあるさまざまなもの、何年も放っておかれた

靴やかばん、洋服、、、、、


そういうものが側にあるのがとてもストレスでしょうがない。

最近、親の家の片づけをするのが大変、と雑誌でもテレビでも

話題になっています。自分以外の誰かの物には自分の判断は通用しないんですよね。

なので、そういうストレスはある程度目をつぶっていくしかない、

私は自分の物を淡々と片づけていくだけだわ、と思っています。


◆ そうそう!そのとおり!と思ったこと

「食べるのは空腹を感じたときのみに」

ほんとに!

私は去年、ダイエットに燃えたことがあって、その時にやったのは、

空腹を感じるまで食べない。

お腹が空いて空いてしょうがないよ~ってところまでいってから

食べるようにしたんです。基本的に今でもそうです。


やっぱり、空腹で食べるのがいちばんのごちそう!

三食食べなきゃいけないなんて決まってないですしね!


ダイエットできたかどうか、は別として、おいしくごはんを頂く、という

のはとっても贅沢なことだと実感しています。


おいしいごはん、おいしいお酒、楽しい会話。

それだけで毎日、がんばれそう。


トラコミュ
シンプルライフ


それでは!!
********************
ときどき押して頂けると、うれしいです♪

ほにんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村


関連記事

category:

tb: 0   cm: 0

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://hydrangea1111.blog.fc2.com/tb.php/118-e12b4b47
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)