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心が変わると習慣が変わる、のはほんとうだった  



昨日、経済の教科書を読み始めたものの、アダムスミスの国富論抜粋

で寝オチました。

眠りに落ちたい場合はアダムスミスが最適かと思います。

それに1回読んだからといって、アタマに入る訳じゃないので、また国富論

から読むと永遠に終わらないような気もします。(昼間読め!)


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by Nathalie

心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。


という言葉を聞いたことはありますか。

ウィリアム・ジェームズという、アメリカを代表する哲学者が言った言葉だそうです。

野球の松井秀喜が高校のときに、監督から贈られた言葉として有名になったみたいです。


2年くらい前にこれを聞いたとき、具体的にどういうことか意味がよく解せなかったんです。

今でもほんとうかな~っていう懐疑的な気持ちがあるにはあるんですが、



心が変わって → 行動が変わって → 習慣が変わって



ここまでなら、最近、おお!と実感したことがあったので書き記しておこうかと。


心の変化 →  モノを減らして、自分が落ち着く気に入ったモノを使いながら暮らしたい。

行動の変化 → 台所のステンレスの水切りカゴをざるに変えた。

習慣の変化 → 前は、洗った後のお皿は置きっぱなしで次に使うときに片づけをしていた。でも、ざるの上にそのまま置いておくと、濡れた状態が続いてカビが生えることに気づいた。それを防ぐには、洗った後すぐに拭いて元の場所に戻すことが必要だと思った。


ということで、モノに対する気持ちの変化で、今までの習慣が変えられたんです。(ひとつだけれど)

以前、友人から、すぐにお皿を片づけるのは当たり前、と言われたこともあったんですが

長い間についた習慣はそうカンタンには変えられず。


でも今回習慣を変えられたことで、台所がすっきりするし、

朝起きたときのラクさ加減に驚愕しました。

鼻歌が思わずでちゃうくらい。


さて、この後は、果たして、いつ、人格が変わるのかっていうことなんですが、

人格が変わったねって周りから言われるのも

それはそれでコワイなあと思ったりもしています。


最後の、運命が変わる、まで実体験できますように、、、

そして、運命変わった!!と思ったらまた記事にしたいです。


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読んで頂きありがとうございました。

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