旧 ゆたかにすっきり暮らす

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朝、いつもより10分早く起きるといいね  



今週から、朝、夫にもたせる緑茶を氷水で淹れ始めました。

お水をいれてから、5分待たないといけないので、早起きする

ことにしました。

10分。



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photo by Andrew
Early Bird Gets the Worm


今までは5時45分起床だったのを、5時35分に。

夏はいいですね、明るくなるのが早いから、起きるのも

それほどつらくないです。冬はまっくらですものね~。



10分早く起きてみて。

今日気付いたんですけど、お湯で淹れるなら、お水を沸騰

させる時間がかかるけど、氷水なら起きてすぐ、なので

もしかしたら氷水の方が時間がかからないかも、、、、



なんだかマヌケな話ですが、それでも、10分っておおきいな~

と思いました。



朝は、夫のおにぎりとウインナー、お茶の用意をし、

こどもたちの朝ご飯、お弁当づくりがあります。

雨の場合は6時過ぎに夫を駅まで送っていくので、もう

ぐちゃぐちゃな時もあります。



でも、今週は、この10分のおかげで、余裕な笑顔で

忙しい時間を送れました。

お弁当も早く作り終わるので、ちゃんと冷めてるかな、

大丈夫かな、と心配することもないし、

食器洗いも早く終わるし、台所が早く片づけば

すっきりするし、台所のぐちゃぐちゃな感じってけっこう

ストレス感じてしまうので、、、



この10分で、家事が先取りできてるのがとても気分が

いいです。



朝のすこしの時間って貴重ですね。

やることがたくさんあっても、気持ちに余裕があれば

ラクになれるものです。



緑茶の入れ方をちょっと変えただけで、1日の始まりの朝

の過ごし方が変わるなんておもしろいですね!!

ためしてガッテン、たまたま見てよかった♪



日曜の朝の早起き お茶を氷水で



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お越しいただきありがとうございました。

晴れ、とまではいきませんが、とりあえず曇りで、外に洗濯物が出せて、ああ、よかった。


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