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髪の毛にいいことってなんだろう?  

上の娘は髪の毛の量が多いのが悩み。

私は少ないのが悩み。

人生うまくいかないものです。

この時期。夏から秋へと季節が移り変わっていく時に特にイヤなのが

抜け毛。

髪の毛が少ない上に抜けてしまうのはとってもかなしい、、、

今まで、髪の毛にいいかなと石けんシャンプー使っても、

       


続かない。

すぐにふつうの合成シャンプーに戻っちゃう。

そしてその時はさらさらになったような気もするけど

かゆみもとれないし、ずっと自分の髪の毛がキライ。

根本的になんとかしたいものだ、、、

     line07.gif


台所洗剤を使わなくなって思ったのは、やっぱり合成洗剤の使用を最小限にすると

自分の気持ちがいい。気持ちがいいことって全てに繋がっていくような気がする。


いろんな動きや動作がていねいになる。

時間がゆっくり過ぎる気がする。

身の周りにあるモノを減らしたいと思ってどんどん空間ができる。


そう考えてたら、やっぱり髪の毛にも合成シャンプーはやめたいと。

で、石けんシャンプーでもなく、固形石けんを試してみることにしました。


     


そもそも洗髪は毎日しない方がいいみたい。


洗髪の頻度は


前ならそんなのあり得ないって思ったけれど、この記事↑を読んだら、

納得できるな~。洗うと皮脂が落ちて、それが回復するのに2~3日かかる。

その時間が大事なんだって。

洗いすぎると、不足した皮脂を補おうと過剰な皮脂が出て、かゆみや

フケの原因になる、と。

夏は無理だけれど、これから涼しくなったら、毎日洗うのはやめようと思いました。


さて。

固形石けんで2日連続で洗ってみたのだけど、どうしても髪がべたべたするのね。

で、3日目の昨日は、石けんを使わず、お湯だけシャンプーをしてみました。

湯シャンのやりかた

そうしたら今日は髪の毛の調子がいい感じです。

固形石けんシャンプーと湯シャンとを組み合わせながら、やっっていこうかな。

今度は根気よく。ね。


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*日々の暮らし手帖



読んで頂いてありがとうございます!!
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